Дуэли! (Еженедельные турниры)

Молли По

Татьяна76С именинами!

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

ТуСьКин
Поздравляю сынулю с Днем Варенья!!!! И тебя конечно. это ведь и твой праздник в той же степени! здоровья Вам обоим!!! :greets:

Kosulya

непонятно когда завтра доберусь до инета, поэтому отчет сегодня. Вела себя хорошо, все успела-все смогла. :yo:

Отчет 3а 25.01

1. Калорийность. +1 балл;
2. Контроль потребления сладостей. провела весь день без сладкого: + 2 балла.
3. Косметические процедуры для тела (уход за собой) . делали: +1 балл
4. Алкоголь. без алкоголя: +1 балл
6. Спорт. Позанимались как положено: +2 балла
7. До и после занятий спортом не кушаем 2 часа. Выдержали: +1 балл;

Итого 8 баллов

Молли По

Командная Дуэль:
Отчёт за 25.01
1.Калорийность, в норме +1 балл
2.Контроль потребления жиров +2 (вот так вот!)
3.Вода +1
4.Алкоголь +1 балл
5.Спорт +2 балла
6.Спортивная еда +1 балл
Итого: 8 баллов

Татьяна76

Отчет 3а 25.01

1. Калорийность. +1 балл;
2. Контроль потребления жиров. + 1 балл... проклятый шоколад...
3. Косметические процедуры : +1 балл
4. Алкоголь. без алкоголя: +1 балл
6. Спорт. +2 балла
7. До занятий спортом не кушаем 2 часа. Выдержали: +1 балл;

ИТОГО: 7 баллов

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

Отчет по командной дуэли

25 января

1. Калорийность. +1 балл недобор
2. Вариант№1: Контроль потребления жиров. превысила на 1 гр :hi_hi_hi:

+1 балл
3. Вариант№3: Не кушать после 19.00. Ни крошки в рот не положила. +1 балл.
4. Алкоголь. ни капли +1 балл
5. Спорт. пол часа, как обычно +2 балла
6. До и после занятий спортом не кушаем 2 часа. Выдержала: +1 балл

Итого: 7 баллов.
Ну что тут скажешь. с вечера просчитала все калории, вышел недобор, и лишний грамм жира, и все из-за кусочка пирога, который испекла на свои именины моя начальница. пирог не есть было нельзя. начальница ведь, да и вкусный он очень получился, да и съела я всего 1 кусманчик, вобравший в себя 500 кк, почти половина дневной нормы :-)

Отчет по дуэли между Юлетта и Настасья)

25 января

1. Калории - недобор: +1 балл
2. Контроль потребления жиров - 1 лишний грамм: +1 балл
3. Вода - влила: +1 балл
4. Алкоголь - не пью я :girl_drink2:

........... :-)

+1 балл
5. После 19-00 - ни крошки: +2 балла
6. Спорт - фитнес с Джилиан Майклс 30 минут: +2 балла
7. До и после занятий спортом 2 часа ничего не трескала: +1 балл

Итого: 9 баллов

Юлетта

Девульки, всем хэллоу!!! :ta-ne-c:

ТуСьКин, с Днём рождения сынишки!!! :ro_za:

Командная Дуэль:
Отчёт за 25.01
1.Калорийность, в норме +1 балл
2.Контроль потребления жиров +2
3.Вода +1
4.Алкоголь +1 балл
5.Спорт +2 балла Еле-еле заставила пойти себя подрыгаться, так много дел было вечером, что трезво рассудила, что после них я точно заниматься не буду :-)

Но, блин, дуэль же командная, так что... :za_da_va_la:

6.Спортивная еда -1 балл Ну так получилось :smu:sche_nie:

Итого: 6 баллов

Дуэль между Настасья) и Юлетта:
Отчёт за 25.01
1. Калорийность, в норме +1
2. Жиры +2 балла
3. Вода +1 балл
4. Алкоголь +1 балл
5. Еда после 19.00 +2 балла
6. Спорт +2 балла
7. Еда за 2 часа до спорта -1 балл :to-pa-et:

Итого: 8 баллов

Молли По

Цитата:

Но, блин, дуэль же командная, так что...

ВОВОВО! Тоже самое! Думаю - ну не хватает у меня фантазии на процедуры, ну икс с ними... Нееее, дуэль командная. Хошь-нихошь, пошла, откопала очередную баночку, намазала себе "спа" на морду... :wall_paint:

Юлетта

Молли По писал(а):

Нееее, дуэль командная. Хошь-нихошь, пошла, откопала очередную баночку, намазала себе "спа" на морду... :wall_paint:

Не, ну круто получается, нет стимула? Дуй в команду :-)

ЯгодаВиктория

Хочу найти дуэлянтку из одной весовой категории)

Дуэли! (Еженедельные турниры)

Кто сейчас на конференции