Физкульт Привет, Барышни
Джой
насмешила. Спорт рулит в нашей деревне

3dlena
приветствую в роли Хозяйки нашего кабачка

Спасибо Постараюсь не напортачить

Где Все? С добрым утром!
Как зарядку, сделали. Я свои 3 мили прошла

Доброе утро, иду с пилатеса. Сегодня у меня было индивидуальное занятие, все спят утром!

Всем привет

Вчера побегала 45 мин. Попрыгала на скакалке 5 минут - пробовала разные виды прыжков с небольшими перерывами.
20 минут делала упражнения на улице - отжимания, приседания, наклоны. Итого получилось 110 мин активных занятий. Потом еще походила/отдыхала и растягивалась, но это не в зачет. На сегодня запланирован выходной

А я свою одну милю прошла Но еще не вечер, надеюсь ее чем-нибудь дополнить

А я нашла в интернете своего двойника Могу с ее помощью представиться
Дело было так, пришла я с ноутбуком жаловаться мужу, что хочу танцевать как вот эта моя новая любимая девочка с зумбой, но она точно занималась бальными танцами и как же жаль, что я не ходила на бальные танцы, тогда бы у меня лучше получалось... При этом демонстрировала ему это видео. На что мой добрый муж сказал, что понятно, что у нее лучше всех выходит - она же движения лучше всех знает. Я не согласилась, мол почти все по движениям хорошо повторяют. Решила даже подойти с аспекта, что даже худоба не всегда дает грацию - вот, говорю, посмотри слева от тренера худенькая женщина в ярко-розовой футболке, движения повторяет все, не сбивается, но выгладит это уже по-другому. "Возраст" - ответил мой муж. Опять не соглашаюсь, перевожу наш взгляд на молодую девушку справа тоже в розовой футболке, молодая, красивая, бодрая, двигается синхронно-синхронно, но все равно же не так как тренер... Есть какие-то мелочи, которые все равно у тренера это делают танцем... "А теперь посмотри опять слева на женщину в белой футболке" - предлагаю я ему продолжить просмотр. И тут он выдает "Да это же ты!!!" Должна согласиться, что мы удивительно с этой женщиной в белой майке похожи!!! Может она чуть-чуть старше, я думаю... В остальном - мы как сестры! У нас похожа фигура, у нас (как бы так сказать) одинаковая грация манера... я тоже почти все время с конским хвостом. Мне кажется, что нам с ней обеим одинаково нравится танцевать и мы очччень довольны как у нас получается Увлеченно я пересмотрела еще штук 10 видео с ней - однозначно похожи Маме показывала - она смеется Так что я нашла свою копию

Привет!
Всем спасибо за поздравление (Понимаю, что поздно, но лучше поздно, чем никогда . Не каждый день захожу на форум).
3dlena, я уверена еще не дошла еще до твоего ИМТ. Когда мы говорили об этом с тобой (а это было месяца 1,5 - 2 назад) твой ИМТ был 21 с чем-то. Да и моему нынешнему весу нужно еще "устаканиться". Так что перспективы есть
Ты спашиваешь про планы и есть ли какой-то вес, когда ты скажешь: "все - это то, что я хотела, теперь просто удержание". Или объемы? Или ИМТ? Планы есть. Я уже поменяла цель на 61 кг. Но не знаю точно подойдет ли это мне или нет. Я в эксперименте. Знаю только, что надо еще убрать жирок с рук и особенно с талии - хочу 75 см, надоели "спасательные круги" вокруг нее. Ленчик, я отнюдь не кумир, брось ты это. Умоляю! "Не сотвори себе кумира"

Желаю достижения всего задуманного! Верю, что у тебя все получится

Ладно, согласна! Если не кумира, то хотя бы образец для подражания Буду старасться и сама вернуть свой 21, с хвостом ИМТ и хорошо бы побольше заниматься

О! И у меня бывали такие занятия - приходишь в спортзал, а там только тренер, я всегда пыталась отказаться и все отменить (стесняюсь я излишнего ко мне внимания, а один на один -это неизбежно), но тренер у нас настойчивая - все равно со смной одной занималась Но вообще так даже полезнее!

Хорошая тренировка вышла!!! 110 минут!!! А я тут пришла хвастаться, чувствуя себя героем, что позанималась сегодня в сумме аж 60 минут Но я все равно довольна