Юль..тебе спасибо.
Но в личку)) наблюдателям тоже Можно? Щас попробую покороче сформулировать запрос?)

Lesya_pka
Картошка фри... я ем мне норм. Диетичненько

Девчат нет диетических продуктов, есть диетический бред.
Хочешь разнообразия ставай у плиты пеки булки из чечевицы, фруктовые брауни, тофники...
Мусовые пЫрожЫнЫ, желешки.
В инсте у меня в актуальном "про еду" есть какао на стевии и галеты. Сходи в эколавку там тьма всего.
Тут другие не знают как вписать то что насоветовали, а тебе скучно и однообразно

Это наверное про меня... . Да , именно психологическая проработка.... Пока голова думает - всё ок, время покажет...Дело в том , что думать она не всегда готова...

Отличный ответ

Lesya_pka
Это только от твоих возможностей)) и средств!) Я чем проще тем лучше)) вот на рыбу пробивает вторую неделю...не борюсь с собой)) бобы опять просели)

Ты говоришь...
А пирожины у мусорки дожирать это ум есть?
Это я про кого? Это я про себя
Если я себя достала с пробитого днища, то не вижу причин, что бы у вас не получилось

Ты чё так пугаешь... Прочитала первое предложение и упала в осадок.... думаю , когда это я у мусорки чё ела....
Прям картину нарисовала в красках...

Temma
Видела, видела . Ну тут соблазн каждую треню у тебя .

Я сегодня цветную капусту в кляре сделала, тоже нямка
Чечевица есть, может котлеты или булки замучю))). Спасибо за идею
Пытаюсь и полезное готовить и что бы мои гаврики кушали. Старший чуток капусты пожевал, подумал что мяско .

А я ела
Дортик "Дзододой кдючик"
А еще пидоджено "Кодзинка" по четыре чтуки в день.
И вафеЛки. Больше, больше ваФилок
Так что девчат, со мной не надо стесняться, скорее всего ваши гастрономические грехи это невинные шалости.


Про эволюцию триггеров.
Раньше я могла слопать круассан с магазина.... теперь только если жизнь сурово заставит.
Есть одни круассаны их люблю нежно. И только их могу. Но сейчас будет не про них.
Сегодня зашла перед тренировкой на капучино под львовский круассан. Это был мой обед, я дурында забыла поесть.
Также это был мой первый визит в это заведение. Кароч рассказываю за понты.
Печь за стеклом. В ней пекут это все дело на твоих глазах. Ты платишь деньгой открываешь рот пошире и круассан прям с печки в мое исхуднувшее лицо залетает без крыльев.
Ну кароч. Такое эта ваша львовская выпечка. Ободрала корку, выпила капучино. Пошла тренить.
Половина круассана в ведро.
И это я забыла пообедать на секундочку.

Потому как я знаю какими должны быть круассаны и то что в магазине через дорогу или понтовое львовское доедать не буду.
Не зарекаюсь.
Все пищевые привычки обратимы, и зависят от наполненности вашего рациона и адекватности вашей калорийности
но
здесь и сейчас не моя еда, не ем.

Переводите на себя и на свои слабости...
Переборчивость воспитывается анализом и развитием вкуса. Перебирать харчами может только сытый человек.

Человек в вечном дефиците не может позволить себе роскошь развивать вкус. Ему жрать надо все, что бы выжить. И это лишь вариация на тему....
Надцатая попытка объяснить вам за тригеры...
Все чем могу. Я не залезу вам в голову и не научу вас есть. Сами.

Обожаю Львовские круассаны))) Очень вкусно)))) Давненько я их не ела, спасибо, что напомнила)