Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 06:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2779 ]  На страницу Пред.  1 ... 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190 ... 278  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 25 янв 2012, 10:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
Юлетта
хаха, не буду цитировать твое письмо :-) :-) :-) Длинно очень :-) :-) :-)

Соглашусь с тобой по всем пунктам! (про мои жиры - я себе норму поставила 30-35, а по факту ем 30-42, проверила по записям, так что проблемы нет, но в рамках дуэли хреновато :hi_hi_hi: )

пысы. Про траву учту! ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 25 янв 2012, 11:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
эээээээ чет я заработалась. :kli_ny: некогда я побалакать на форуме совсем...

Отчет по командной дуэли

24 января


1. Калорийность. -1 балл слегка превысила, на 81 :-)
2. Вариант№1: Контроль потребления жиров. вписалась +2 балла
3. Вариант№3: Не кушать после 19.00. Ни крошки в рот не положила. +1 балл.
4. Алкоголь. ну вот... выпила, сто грамм вина полусладкого, нельзя было не выпить... :nez-nayu: , учитывая, что я отказалась от всяческой еды на очередном праздновании в рабочем коллективе: -1 балл
5. Спорт. на этот раз туговато было, может из-за 100 граммов вина :ne_vi_del: , но все-таки законные пол часа я осилила +2 балла
6. До и после занятий спортом не кушаем 2 часа. Выдержала: +1 балл

Итого: 4 балла. :ps_ih:


Отчет по дуэли между Юлетта и Настасья)

24 января


1. Калории : -1 балл :ny_tik:
2. Контроль потребления жиров - вписалась +2 балла
3. Вода - влила: +1 балл
4. Алкоголь :nez-nayu: -1 балл
5. После 19-00 - ни крошки: +2 балла
6. Спорт - фитнес с Джилиан Майклс 30 минут: +2 балла
7. До и после занятий спортом 2 часа ничего не трескала: +1 балл

Итого: 6 баллов

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:

Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 25 янв 2012, 11:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
Настасья)
А!А! Как же так! А я тебя мысленно в пример себе поставила :kli_ny: Придется сёдни жиры по-любому соблюсти. Баллы нужны.

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 25 янв 2012, 11:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
ну вот накосячила.... да в общем и не накосячила особо то. просто из-за этих ста граммов вина все так и вышло. ну что поделаешь. мне некуда деваться было, реально... на меня и так обижались конкретно...

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:

Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 25 янв 2012, 11:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
Да лан! Конечно, не надо противостоять окружению. чё там 100г! (мне вообще, если честно, популярность этого пункта в дуэлях непонятна - неужели тут такие запойные все собрались, что день без алкоголя - уже достижение? :-) :-) :-) )

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 25 янв 2012, 12:02 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 1386
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 179

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (8)
Настасья)
Сманили тебя твои всё-таки :ni_zia: Я Насть, тебя прям по этому поводу вспоминала, знаю, что у вас там любять попразновать и поточить в том числе на всяких днях рождениях, потому, что вчера у нашей сотрудницы был он самый, а она ещё, она испекла муравейник, я стойко отказалась, но для интереса посмотрела сколько в нём ккал, самое меньшее, что я нашла в инете 3520 :sh_ok: на 100 гр. :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: Такое бывает?

Добавлено спустя 57 секунд:
Настасья) писал(а):
ну что поделаешь. мне некуда деваться было, реально... на меня и так обижались конкретно...

Да, со мной та же история, на меня вечно косо смотрят, типа я отбиваюсь от коллектива :kli_ny:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение

Изображение

Староста ЖЁЛТОЙ группы СантиБитвы в конкурсе "Мисс Жаркое лето-2012"


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 25 янв 2012, 13:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
Молли По
просто алкоголь - это пустые калории, он вечно выбивает из колеи, вес непонятно себя начинает вести... у меня лично :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 5 минут 55 секунд:
Юлетта
по определению на 100 гр стока калорий быть не может. самое калорийное, это чистый жир. и конечно, в 100 граммах больше 100 граммов питательных веществ не уместится :-) :-) :-) ну и каждый грамм белка или углевода - 4 калории, жира - 9 калорий.

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:

Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 25 янв 2012, 14:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
В контакте видео не видели? "как едят анорексички" (это из какого-то фильма). Вот так и надо во время застолий "по этикету". не, если реально хочешь - надо есть. И пить :-) Бывает, что не хочешь. Проще имитировать, чем объяснять. Я уже научилась. главное, много говорить и во время этого РАЗМАХИВАТЬ ВИЛКОЙ. :-)

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 25 янв 2012, 14:27 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.11.2011
Сообщения: 803
Изображений: 27
Откуда: Благовещенск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 439

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (13)
Отчет за 24.01.2012

1. коридор калорийности: выдержала +1
2. Контроль потребления сладостей +2
3. косметические процедуры: были +1
4. алкоголь: не не пила +1
5. спорт:был+2
6. еда за 2 часа до тренировки: +1

ИТОГО: 8 баллов


Отчет за 25.01.2012

1. коридор калорийности: выдержала +1
2. Контроль потребления сладостей +2
3. косметические процедуры: были +1
4. алкоголь: не не пила +1
5. спорт:был+2
6. еда за 2 часа до тренировки: +1

ИТОГО: 8 баллов
сегодня у сынули день рождения 9 лет.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 25 янв 2012, 14:32 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2011
Сообщения: 43
Изображений: 10
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 51

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за 24.01

Я все выдержала!!!
1. Калорийность. даже недобор на 70 ккал )) +1
2. Контроль потребления жиров. вписалась, но еле-еле +2 балла
3. Косметические процедуры +1 балл.
4. Алкоголь. +1 балл
5. Спорт. боди скульпт, тяжко было, но я смогла +2 балла
6. До занятий спортом не кушаем 2 часа. Выдержала: +1 балл

ИТОГО: 8 баллов!!!!! УРА!!!!

Сегодня главное чтобы никто не сманил отметить Татьянин день!!! :al_kana_ft:

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
сегодня у сынули день рождения 9 лет.[/quote]

Поздравляю сынулю и тебя )) :sluna:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2779 ]  На страницу Пред.  1 ... 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190 ... 278  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Оливорка, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Жанна53, Людмила Савалина, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB