БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ

likabjut

ЛизаBeta писал(а):

Уррра! Заработало!!!!

молодец

likabjut

еще немного мотивашки

Самое высокое наслаждение — сделать то, чего, по мнению других, вы не можете сделать.

****
Зал не является побегом от жизненных проблем, но является способом их решения. Сильное тело формирует сильную личность. Испытывай себя, проверяй себя - и расти.
****

"Один из самых позорных пороков для человека - жалеть себя. Это слабость, которую Боги не прощают. Лишь полная самоотдача приносит победы. А жалость к самому себе - приносит лишь жалкий вид."

likabjut

чего не надо делать, если хотите добиться результата, или наши помехи

к пункту оправдывающему свое опускание рук или самооправдание - слишком много работают

Irinka-Travinka

Девчонки! Какие же вы молодцы! Мне очень в тему!

elleika

всем привет? как у вас всех дела?? у меня пока небольшой отвес :du_ma_et:

ДР сыночка испортило картинку :-)

ну ничего. буду дальше продолжать :-):

DELETED14

elleika писал(а):

всем привет? как у вас всех дела?? у меня пока небольшой отвес :du_ma_et:

ДР сыночка испортило картинку :-)

ну ничего. буду дальше продолжать :-):

viewtopic.php?p=1648097#p1648097

Вот наши дела. ЛР гони.

Добавлено спустя 7 минут 18 секунд:
Шабат шалом эврибади!

Вдохновилась вами, будучи принципиальной грешницей - поползла в теплицу, мозги отдыхать!

liberia

Запеканка из тыквы с ананасами
Ингредиенты:
- тыква 400 гр
- яйцо 3 шт
- кефир 1 стакан
- геркулес 100 гр
- изюм 50 гр
- чернослив 30 гр
Тыкву трем на крупной терке, взбиваем яйца, добавляем заранее замоченный геркулес в кефире (у меня каша 4 злака, можно заменить манкой), отмытый изюм и чернослив по вкусу, разрыхлитель 0,5 чайной ложки. Получившуюся массу перекладываем в чашу мультиварки, посыпаем сверху сушеными ананасами и ставим в режим выпечка на 60 мин. Раньше я добавляла мед или сахарозаменитель, но по мне получается сладко слишком. Ананасы дают достаточно сладости.
Приятного аппетита.
На 100 грамм продукта 4.88 белков, 3.07 жиров, 15.65 углеводов. Калорийность - 105.27 калорий.

Вот что получилось в итоге.

-Кобальт-

liberia
Красота какая!!!

Всем приветы!

Хочу тоже поделиться... И в качестве зачОта по ЛР...))) Потерял этот видос, но в отпуске наткнулся на него в дорожном ноуте... Необычный ракурс съемки и забойный трек поднимет вам настроение!..
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=piPS_xTRE-Q[/youtube]

tetynka

Всем привет. Как все ринулись готовить! А у меня сегодня стандартная окрошка с котлетами :-)

liberia

-Кобальт-
Молодец! Мужчина на кухне - мечта хозяйки!

Да, круто, круто :cool_cool:

БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ

Кто сейчас на конференции