сегодня ела салат из огурцов и редиса,
на горячее была запеченная картошка с укропом и чесноком
на ужин молодая морковь и тушеная капуста с салатом из помидор.

я только что съела маленькую ложку меда- кружится голова, глюкоза, видимо упала- несколько дней не ела ничего сахаросодержащего. Больше нарушений за два дня нет, жду завтрашнего утра, проверить, есть ли результат

Доброе утро,девочки!!! ну, как результаты??у меня минус 500 я довольная как слон

vrednaja_kulema
поздравляю и я довольная
у меня -400

vrednaja_kulema
пчелка0880
Приветик!
С отвесиками вас
я что то не пойму, у меня опять как не у всех, я на 0.
совершенно не нарушала, ужинала в 20.00 спать легла правда в час, но
пила воду после капусты тушеной, а еще в ванной вчера валялась,
может это вода скрывает мой отвес
ух я ее сегодня треньками погоняю.
вот бы еще до полного счастья в сауну сходить попариться....

Добавлено спустя 47 секунд:
Re: Неделя на"6 лепестков" 15.01-21.01. Запись с 21.01 по 27.01
давай те рассказывайте чего на сегодня по меню приготовили

pupsik23
я ужинала в шесть вчера, потом в десять где-то чай с медом и спать в час легла)честно говоря, я вчера столько съела, что ждала привес- завтрак у меня был кофе без сахара и половинка авокадо( много жиров, решила утром его съесть, чтобы они в течение дня улеглись- растряслись))вторая половинка на перекус. обед- свежие помидор и перец, тушеный баклажан, на ужин мужу готовила бабку, рассудила, что картошка тоже овощ и съела небольшой кусочек) а после ужина я ездила к подружке, она мне платье подарила! я как раз вчера думала-как бы это платье купить новое, а то ноги уже вполне можно людям показывать, да и брюки уже все висят некрасиво на бедрах)) чуть позже обязательно сфоткаюсь в нем и выложу в альбом)

Сегодня я придумывать не стала ничего- просто отварила кусок филейки и потихоньку от него отгрызаю)) на таком я уже сидела, такое мне легко)

У меня минус 800, но это вода с пн ушла. После овощей ужасно дико болел желудок всю ночь и утро, давно такого не было. Я без мяса не могу совсем, ходила голодная! Сегодня ела омлет из духровки и филе куриное. Поняла,что либо я плохо подготовилась в плане меню к лепесткам либо монодни это не мое! Тяжело,но я пока продолжаю!

Лайма
ну что тебе сказать...яйца это уже не лепестки

Да я понимаю, но это тоже белок, хоть близко к курице в этом. Я нашла компромисс! Вес весом,но про здоровье надо думать в первую очередь.

Посмотрим результат завтра!

мне тоже хочется разнообразия, но я тешу себя мыслью о том, что это всего лишь на недельку, да и отвесы помогают держаться)