Конкурс "МЫ КОНФЕТКИ" Готовим подарок любимым к 23 февраля!

Настёныш85

Ladayana
:-ok-:

Добавлено спустя 21 секунду:

Ladayana писал(а):

Хорошо, поправим... :men:

Танечк@

конфетки, всем привет :-|-:

поздравляю всех с отвесами :cool_cool:

у меня сегодня -200 :-):

всем удачи :a_g_a:

isupa

Дикая писал(а):

Всем привет! У меня всё по - прежнему :hi_hi_hi:

Девочки, я что - то совсем запуталась с этими измерениями самой себя :du_ma_et:

В отчете надо указывать объем бедер и объем попы так сказать, но, пардон, это же одно и то же. Обхват бедер измеряется по самым выступающим точкам на бедрах, а не по косточкам или еще каким частям. Вот что написано относительно измерений:

Объем груди.
Измеряется по наиболее выступающей точке груди. Сантиметровая лента параллельно полу! Измеряется на выдохе. (Выдохнули, измерили).
Объем под грудью.
Собственно измеряется в точке, где заканчивается молочная железа. Условия те же. Выдох, лента параллельно полу.
Объем талии.
Измеряется в самом узком месте!
Зависит от особенностей фигуры, будет ли у Вас талии ближе к уровню груди или к уровню бедер. И опять замеряем на выдохе. Живот не надо сильно втягивать или же выпячивать. Лента должна прилегать плотно, параллельно полу. Но не затягивать.
Объем живота (на 3 см. ниже пупка).
Тоже что и с талией, но на 3 см. ниже пупка.
Объем бедер.
Здесь все немного сложнее. Объем бедер измеряется по наиболее выступающей точке ягодиц! Никаких галифе, косточки и т.п. Лента прилегает плотно, но не затягивать.
Если живот пока еще входит в объем бедер, то измеряем вместе с ним.
Точно получить это измерение можно с помощью ватмана, который следует обернуть вокруг бедер и сделать засечки в месте совмещения боковых сторон.
Объем бедра сверху (ноги).
Поставить ногу на возвышение (стул) так, чтобы угол под коленом был примерно 90 градусов. Измерения производить примерно в 5-7 см от паховой области. Ногу не напрягать.
Объем предплечья.
Рука свободно, вдоль тела. Измерять примерно в 10 см от подмышки! Лучше, если Вам кто-то поможет. Лента параллельно полу.

Уверена, что половина неправильно замеряет :nez-nayu: