Текущее время: 26 июл 2025, 02:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2164 ]  На страницу Пред.  1 ... 180, 181, 182, 183, 184, 185, 186 ... 217  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла" 2 этап: 09.04.16-07.05.1
СообщениеДобавлено: 03 май 2016, 14:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
А у меня объемы и вес таааак медленно ползут вниз, что иногда кажется не доползу до заветных цифр. За каждые полсантиметра прям как битва под Сталинградом :kli_ny: А главное они сволочи, кг и см, перед тем как сдуться сначала надуваются.

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла" 2 этап: 09.04.16-07.05.1
СообщениеДобавлено: 03 май 2016, 16:58 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1799
Изображений: 80
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 132

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
Лентo-мне с сантиметрами больше везёт чем с кг. Думаю активный спорт помогает и плюс всякие массажики, прессотерапии и прочии полезности для тела почти каждый день.
Но вот до цели да. Специально ставлю себе реальные цели на короткий срок(3месяца). А потом чуть передвигаюсь.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла" 2 этап: 09.04.16-07.05.1
СообщениеДобавлено: 03 май 2016, 17:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.04.2014
Сообщения: 3029
Изображений: 297
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 147

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Лентo писал(а):
А у меня объемы и вес таааак медленно ползут вниз, что иногда кажется не доползу до заветных цифр. За каждые полсантиметра прям как битва под Сталинградом :kli_ny: А главное они сволочи, кг и см, перед тем как сдуться сначала надуваются.

У меня тоже совсем медленно.. до НГ так хорошо все уходило, а теперь 1,5-2кг в месяц и борьба за каждый см..

_________________
Изображение
Изображение
Мои Цели
Mои цели: Начальный вес 88кг (08.04.2014)
1. 85; 82-10.04.15; 79-24.10; 76-27.11; 73-01.02.16; 70-10.04; 73-отк08.12; 76-отк10.05.17; 73-29.09; 70-08.12;
67-1.04.18; 72-отк28.11.18; 74-отк28.01.19; 77-отк19.09.19; 80-отк08.01и01.08.20; 82,5-26.08.22; 84,9-08.01.23
2. 82кг -...
3-10. 79/76/73/70/67/64/61/58

Мои конкурсы:
"Зимний фреш" Вес 1, 8, 15, 22, 1 фото Четверг
"Феникс - возрождение из пепла" Объемы, суббота


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла" 2 этап: 09.04.16-07.05.1
СообщениеДобавлено: 04 май 2016, 05:10 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2016
Сообщения: 1081
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 788

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
вот у меня сейчас см стали очень медленно уходить :-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла" 2 этап: 09.04.16-07.05.1
СообщениеДобавлено: 04 май 2016, 06:28 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1799
Изображений: 80
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 132

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
Может это уже старость :smu:sche_nie:
Я чувствую по себе, после 35 вообще стала засада в весом и объемами.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла" 2 этап: 09.04.16-07.05.1
СообщениеДобавлено: 04 май 2016, 08:06 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2016
Сообщения: 1081
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 788

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
какая старость :sh_ok: , мне еще даже 30 нет :-):

вчера все-таки попила пиво, поела копченой курочки и рыбки соленой, на весы не вставала даже сегодня, но сейчас пробежала 15км :ya_hoo_oo: , обертывание сделала, вечером еще бодифлекс хочу или с Джилиан потренироваться :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла" 2 этап: 09.04.16-07.05.1
СообщениеДобавлено: 04 май 2016, 08:34 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2014
Сообщения: 191
Изображений: 1
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 5

Блог: Просмотр блога (0)
гармошка, а ты по какой программе с Джиллиан занимаешься?

_________________
Изображение

Изображение


Пари-пары. (понедельник)
Путь к мечте! (среда)
Бархатный сезон. (среда)

[b]
1 цель - 55 кг. 2 цель - 53 кг. 3 цель - 50 кг.


Вес: 58, 57, 56, 55, 54, 53, 52, 51, 50, 49, 48, 47.
ОГ: 96, 95, 94, 93, 92, 91, 90, 89, 88.
ОТ: 78, 77, 76, 75, 74, 73, 72, 70, 69, 68, 67, 66, 65.
ОБ: 95, 94, 93, 92, 91, 90, 89, 88.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла" 2 этап: 09.04.16-07.05.1
СообщениеДобавлено: 04 май 2016, 09:09 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2016
Сообщения: 1081
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 788

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Крошка Ту писал(а):
гармошка, а ты по какой программе с Джиллиан занимаешься?


не знаю, в инете забиваю и все, третий уровень буду сегодня пробовать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла" 2 этап: 09.04.16-07.05.1
СообщениеДобавлено: 04 май 2016, 09:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
гармошка писал(а):
какая старость :sh_ok: , мне еще даже 30 нет :-):

вчера все-таки попила пиво, поела копченой курочки и рыбки соленой..
Вот именно это всё и приближает старость )) хотя.. а сколько той молодости ?! :-)

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Феникс - Возрождение из пепла" 2 этап: 09.04.16-07.05.1
СообщениеДобавлено: 04 май 2016, 10:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 25.09.2015
Сообщения: 203
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 164

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
привет, девочки)) я сегодня после праздников еле заставила себя с Джилиан позаниматься. 1,5 часа уговаривала. а потом каждое упражнение с уговорами делала -"ну еще одно и фсе")) так и доделала))

_________________
<a href="http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664"><img src="http://forum.calorizator.ru/inf/159780.png"></a>
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2164 ]  На страницу Пред.  1 ... 180, 181, 182, 183, 184, 185, 186 ... 217  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yandex [Bot], Панночка, Мартиша Адмс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB