У меня +600
Я правда вчера вечером тонну воды выпила, какая-то жажда дикая была! Надеюсь это все вода!
Сегодня на обед салат из помидоров, огурцов, салата и капли масла. Хотела заправку сделать, но утром не успела. На ужин хочу тушенных овощей сделать. Знаю,что лучше было бы их на обед скушать, но вчера ничего не успела приготовить.


Как у вас дела,красотки?


Хочется мяяяяяяса!!!!

Лайма
я вчера с инструктором своим в тренажерном зале обсуждала лепестки, пожаловалась на жажду- она сказала, что это нормальная реакция на белковую пищу)) меня тоже дико сушило вчера )))
У меня минус 200 сегодня, я довольна. Потому что вес до этого долго стоял+КД

Лайма
Вот я вчера на ночь тоже воды напилась и в + ушла, так что это всё водичка


Ну ничего, просто чуток масла оливкового на тушение используй и усё

vrednaja_kulema
С отвесиком

Буду надеяться!


я даже масла не добавляю, люблю такое полужиденькое полурагу из духовки

Это даже ещё лучше Я просто думала ты на плите тушить будешь

Настёныш85
Спасибо)
а я и на плите без масла тушу,на воде)

а у меня отвеса нет...
но 0 это тоже результат,
овощной денек однозначно приведет в гости отвесик

Настёныш85
ела хек вареный с специями + бульон с него же-без соли
потом селедку чистила и захамала кусочек и молоки еще
наела всего 600к грешу на селедку
vrednaja_kulema
с отвесиком
если ты довольна то тогда и я успокоилась
pupsik23
Лайма
не растраивайтесь девочки-завтра будет отвес

у меня -100, но я и этому рада
не могу сбороться с растянутым желудком и вечерними зажорами