Зимний Фреш (Набор закрыт)

Julyanchik

Девочки хочу с вам поделиться :smu:sche_nie:

начала делать вот уже неделю т.е 3 раза ,тренировки они просто убойные.....дам ссылки кому интересно и кто себя хочет испытать на прочность....я прям рекомендую у меня вот проблемма в ножках...хочу попробовать прям месяца 2 позаниматься,я с Катей уже больше 2х лет то начинаю усилено через день,то каждый день заниматься то бросаю...потом опять втягиваюсь...и что хочу сказать ни чем не хуже групповых занятий ,раньше делала "тренировка для похудения" в 4частях она получается 1 час.Очень нравилась но немного поднадоела....и вот испытываю теперь себя....
Это день первый в двух частях:
1) https://www.youtube.com/watch?v=yoa3OTg ... 5&index=66
https://www.youtube.com/watch?v=uD08gUZ ... 5&index=67
потом 1 день перерыв и день второй:
2) http://www.youtube.com/watch?v=u_J_ksQTahg
опять день перерыв или что то легкое и третий день:
3) https://www.youtube.com/watch?v=rf_lgIm ... 5&index=68

Taliya

Я здеся буду :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 27 секунд:
Меня всё устраивает)))

Мама сыночков

Мама сыночков писал(а):

мне 29 вит перечислено. это ошибка?

Почему ошибка?[/quote]

за второе место вроде 20 вит пологается

Leobella

Всем привет :pri_vet:-:

Да, не порядок, название конкурса скомуниздили :negative:

У меня тоже есть желание участвовать и в весеннем конкурсе!!! Очень стимулирует )))
Девочки, не наедаемся в выходные, держим себя в руках !!! :nel-zya:

А сама сижу и думаю что же вкусненького и сладенького приготовить :smu:sche_nie:

Васёнка

Leobella писал(а):

Да, не порядок, название конкурса скомуниздили

Ну я вижу, там уже изменили название, так что претензий нет более)))

Мама Кисок

Вот блин с этим отчетом в понедельник!!! Одни расстройства. Радостей то в жизни не так много осталось. А тут еще и в выхи не съешь ничего. :ps_ih:

ку-ку

Мама сыночков писал(а):

за второе место вроде 20 вит пологается

Это если штрафов нет :-):

Мама сыночков

Да уж... Завтра день влюбленных, :-):

а мы с мужем влюбленные друг в друга, :smu:sche_nie:

а он завтра на работе, дома будет только в 20-30, т.е.праздничный ужин с бокалом вина будет в 21-00...
Что же мне ждать в понедельник?!

Leobella

А мне хорошо с завтрашним праздником, не привешу ))) мы с мужем 13 лет женаты, и уже не празднуем ((( Хорошо что перед 23 февраля у нас следующий отчет, а не на следующий день :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:

Васёнка писал(а):

Leobella писал(а):

Ну я вижу, там уже изменили название, так что претензий нет более)))

Все, у меня претензий больше нет :-)

Мама сыночков

Мы женаты 9 лет, а вместе уже 12 лет. Хоть и быт засосал, но "день влюбленных" - это лишний повод для романтики.. :hand_kiss:

Зимний Фреш (Набор закрыт)

Кто сейчас на конференции