Фреш. лето. Общение

Маришка RISE · _________________ 70-67-65-63-61

Всем всем привет!!! :son-ce:

Россиян с праздником!
Всем отвесов и отличного настроения!!!
Жориков на порог не пускаем!!!!
Я вот одного пустила... +1 кг .... теперь вот потихоньку и этот кг выпроваживаю :ps_ih:

У нас с утра дождик((

Dianett

Vladislava_
- спешу выразить восхищение, в кафе и только водичку... Это потрясающая сила воли!
я обычно, если заранее знаю, припасаю калорий на вечер и с удовольствием их ем (не всегда влезаю, конечно).

Всех поздравляю с отвесами, у кого есть, у кого нет - будут!
У меня сегодня тоже отвес, нот на выходные большие планы... удержу ли - посмотрим!

Олюшка08 и правда, не ругай себя. Уж если съела больше - надо хотя бы получить от этого удовольствие! И на радостях скинуть в следующие 2-4 дня этот привес.
Я в понедельник коридор превысила аж на 52%! Причем считала-считала, калории экономила-экономила на вечер, а там бокал вина в рот попал - а и... понеслась...
Сейчас этот привес скинула (не без усилий, конечно), главное - следующие 48 ч после обжорства - снизить калорийность и добавить нагрузки, тогда уйдет

Олюшка08

Dianett,спасибо - буду стараться)

Vladislava_

Dianett
Спасибо! :reverans:

Просто это уже поздно было для любой еды, даже в пределах коридора, и не хочется мне опять в штрафниках быть, а водичку от чая согнать легче, чем ту которую еда задержит, вот и пришлось... :nez-nayu:

skaska

Wuschelchen писал(а):

Эт точно! Он Жорик не только опасный, он жутко коварный. Причем гонишь его, а он все возвращается и возвращается :devil_girl:

ОлюсяЧ

С Днём России,россияне!!!!мира вам !здоровья!отвесов хороших,красоты!!!!

Marcia

ОлюсяЧ
И тебе того же, дорогая! Ты прям все актуальные пожелания собрала)))) И добавить нечего)))

AnnaGod

Всем привет!!! Впереди выходные...а потом отчет! так что давайте рот заклеиваем скотчем, протыкаем дырочку в нем и вставляем трубочку, чтобы пить водичку или молокочай! ничего не знаю! чтобы в понедельник никаких штрафных!!!! :st_op:

Penelopa Dupre

AnnaGod писал(а):

Всем привет!!! Впереди выходные...а потом отчет! так что давайте рот заклеиваем скотчем, протыкаем дырочку в нем и вставляем трубочку, чтобы пить водичку или молокочай! ничего не знаю! чтобы в понедельник никаких штрафных!!!! :st_op:

я как раз думала сделать разгруз в воскресенье на закваске 0% :-)

Васёнка

AnnaGod писал(а):

Всем привет!!! Впереди выходные...а потом отчет! так что давайте рот заклеиваем скотчем, протыкаем дырочку в нем и вставляем трубочку, чтобы пить водичку или молокочай! ничего не знаю! чтобы в понедельник никаких штрафных!!!! :st_op:

Я тебя уже боюсь, у меня не привес, у меня привесище :cry_ing:

Фреш. лето. Общение

Кто сейчас на конференции