Доброе утро Конфеточки Отличного всем настроения и хорошеньких отвесиков

Доброе утречко конфеточки!

Доброе утро, Конфетки!!!

У меня -100 гр)

а у Вас как дела?

isupa
доброе! поздравляю! у меня -200

Всем привет!
у меня - 100 гр.

Добьюсь своего!
колибри

Молодцы!!!!!!!

Умнички конфетки И у меня -100

Привет, Конфетки!!!
Всем хорошего настроения и отвесиков!!!
У меня минус 700 грамм

tataban

Поздравляю Желаю и дальше таких успехов

Всем привет! У меня всё по - прежнему Девочки, я что - то совсем запуталась с этими измерениями самой себя В отчете надо указывать объем бедер и объем попы так сказать, но, пардон, это же одно и то же. Обхват бедер измеряется по самым выступающим точкам на бедрах, а не по косточкам или еще каким частям. Вот что написано относительно измерений:

Объем груди.
Измеряется по наиболее выступающей точке груди. Сантиметровая лента параллельно полу! Измеряется на выдохе. (Выдохнули, измерили).
Объем под грудью.
Собственно измеряется в точке, где заканчивается молочная железа. Условия те же. Выдох, лента параллельно полу.
Объем талии.
Измеряется в самом узком месте!
Зависит от особенностей фигуры, будет ли у Вас талии ближе к уровню груди или к уровню бедер. И опять замеряем на выдохе. Живот не надо сильно втягивать или же выпячивать. Лента должна прилегать плотно, параллельно полу. Но не затягивать.
Объем живота (на 3 см. ниже пупка).
Тоже что и с талией, но на 3 см. ниже пупка.
Объем бедер.
Здесь все немного сложнее. Объем бедер измеряется по наиболее выступающей точке ягодиц! Никаких галифе, косточки и т.п. Лента прилегает плотно, но не затягивать.
Если живот пока еще входит в объем бедер, то измеряем вместе с ним.
Точно получить это измерение можно с помощью ватмана, который следует обернуть вокруг бедер и сделать засечки в месте совмещения боковых сторон.
Объем бедра сверху (ноги).
Поставить ногу на возвышение (стул) так, чтобы угол под коленом был примерно 90 градусов. Измерения производить примерно в 5-7 см от паховой области. Ногу не напрягать.
Объем предплечья.
Рука свободно, вдоль тела. Измерять примерно в 10 см от подмышки! Лучше, если Вам кто-то поможет. Лента параллельно полу.

Уверена, что половина неправильно замеряет Не знаю, может, я и зря сильно дотошно отнеслась к данному вопросу, но меня смутила формулировка объем попы, пардон, его быть не может