Слежу за собой

Temma

светдим писал(а):

И кстати))) ты продолжаешь жить Без него?))) Я да!.. впереди днюха! Моя))) и что ...а Ничего!)))

Да с как НГ сухо встретила так и держу :a_g_a:

Но на днюху мою... Ты что неее я не смогу :-)

, днюха это святое. Будет бухич с продолжением :bokal:

А вот на День Рождение мамы 12 марта и 8 марта не знаю, все зависит от 7 марта...

ДевАчки!!!!! я таки 7 марта иду на Måneskin если не отменится.
Вова дал тысячу за прививки, муж доложил еще четыре и купил мне билет.
Йа пищу. :sluna:

Первой мне Сибка сообщила, что они в Киев едут. Билеты тогда пропали за 2 часа. Потом появились, но уже на тысячу дороже :-)

Temma

Юлия Пик писал(а):

Temma писал(а):

мне всегда нравилось как то так дряхлеющие люди

О-о-о!
Ты не подумай, мне тоже.
Но это точно не про меня. Увы.

Это и не про меня, мне кажется. Вопрос коньяка с тортом всегда будет стоять ребром.
Конечно я бодрюсь, но никогда не зарекаюсь от своих слабостей.
При этом активная жизнь это тоже кайф для меня.
Вот хоть разорвись теперь. ;;-)))

так-что, мое дряхление где-то посередине.

Temma

Olga-Volga писал(а):

Но уже на пути исправления
Который год.

Доиграешься, не поддержишь вес уволю из конкурса. Я могу :-)

Temma

Гита Ягг писал(а):

Еда - примерно 1500 ккал

Я бы еще на 100 подняла...
Ты мне обещала в инсту отчет за неделю с вопросами и не сделала. А я ждать :m_ail:

Очень переживаю, бо ты крепко взялась за все и сразу. Чтоб стало сил тащить.

Temma

OlyaSanna писал(а):

Хорошо, что в запасах был тёмный, и Юля научила нас уже, как долечку растягивать и получать удовольствие.

Если шоколад не стопориться на 10-15 гр и хочется еще, повышаем процент

Мне например 71% это пол плитки в одно лицо

Поэтому рутинно не ем ниже 74% когда в дефиците. Но чаще 85%

Мне муж (опять он)
Подарил шоколад на День Валентина. Сказал, что это последний черный который можно найти в Украине из тех что я не пробовала.
И знаете я так влюбилась. Шоколад бомбо-ракетный. Немцы делают из бобов Еквадорских.
И теперь я пробовала весь, но это очень не точно ;;-)))

В интернете заказывайте если фанаты.
http://www.bjoernsted.de/en/
Вот такой у меня:

И OlyaSanna
Жду твои скрины в вайбер. Мы обязательно победим твои затруднения.

светдим

И мне принес горький)) пока убрала)) может забуду)) то ли передарю сыну))

Temma

нотик
Поздравляю с достижением промежуточной цели

:greets:

Припозднилась я с комментариями, эту неделю, поэтому в догонку.
Минус 15 кг подумать только :cool_cool:

Дальше больше.
Работаем!

maria7909
С твоих спонсорских беру 100 вит для нотик на новую цель.
Тебя тоже с отвесом. Как говориться "не было бы счастья..."
Твоя способность делать лимонный сок когда жизнь подсовывает лимоны, садит меня на сраку.
Ты не раз меня удивляла. И восхищала. И еще будешь. Булки не расслаблять :ras_pal_cov_ka:

Когда человеку надо он еще как способен гнуть свою линию под гнетом жизненных обстоятельств.
Это не только про Машу, это про каждую из вас девчат. Как вы порой "пренебречь вальсируем". Я учусь и восхищаюсь.
С вами и я меньше нудлик. Хотя я нудлик еще тот. А с вами неудобно. Спасибо за это :hea_rt:

Temma

светдим писал(а):

И мне принес горький)) пока убрала)) может забуду)) то ли передарю сыну))

То ешь если горький, сыну то он зачем горький-то :-)

светдим

Temma писал(а):

светдим писал(а):

И мне принес горький)) пока убрала)) может забуду)) то ли передарю сыну))

То ешь если горький, сыну то он зачем горький-то :-)

Понимаешь..там нет %,..а мне он сладкий))

Temma

Lesya_pka писал(а):

Чуток энтузиазма меньше на тренировках, или сил, не знаю как описать. Начинаю треню за здравие, заканчиваю уже кардио чисто на "нужно доделать", и темп меньше, чем на прошлой неделе например.

Ну мы потому и выходим по калориям вверх. Ты много недель в дефиците и были очень суровые, пора выруливать.

Слежу за собой

Кто сейчас на конференции