Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 13:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2779 ]  На страницу Пред.  1 ... 178, 179, 180, 181, 182, 183, 184 ... 278  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 22 янв 2012, 12:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
Отчет по командной дуэли

21 января


1. Калорийность. норма: +1 балл
2. Вариант№1: Контроль потребления жиров. всего 19,5 гр :ps_ih: +2 балла
3. Вариант№3: Не кушать после 19.00. Ни крошки в рот не положила. +1 балл.
4. Алкоголь. без алкоголя: +1 балл
5. Спорт. Как всегда, пол часа с Джилиан +2 балла
6. До и после занятий спортом не кушаем 2 часа. Выдержала: +1 балл

Итого: 8 баллов. :yo:


Добавлено спустя 5 минут 50 секунд:

Отчет по дуэли между Юлетта и Настасья)

21 января


1. Калории - норма: +1 балл
2. Контроль потребления жиров - до 25 гр: +2 балла
3. Вода - выхлестала: +1 балл блин, мне таких трудов стоит выпить эти два литра... просто ужас, я уже захлебываюсь. каждый стакан я заливаю с трудом, и только потому, что надо, потому, что надо привыкнуть к этому ужасному занятию. :za_da_va_la:
4. Алкоголь - неа: +1 балл
5. После 19-00 - ни крошки: +2 балла
6. Спорт - фитнес с Джилиан Майклс 30 минут + растяжка 5 минут: +2 балла
7. До и после занятий спортом 2 часа ничего не трескала: +1 балл

Итого: 10 баллов

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:

Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 22 янв 2012, 14:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
Привет! Настасья), спасибо! Да, я вчера разгрузилась.

насчет наград... Не вижу смысла делить 2-3 места. Уж либо первый, либо последний. Впрочем, как хотите. Лично я настроена быть именно первой, в любой команде ::yaz-yk: ::yaz-yk: ::yaz-yk:

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 22 янв 2012, 14:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
может тогда вообще забить на лидерство. как Юльчик писала, играют ведь команда на команду. давайте тогда и впрямь какждый по 100. вроде никому не будет обидно...

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:

Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 22 янв 2012, 20:56 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2011
Сообщения: 43
Изображений: 10
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 51

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
я поддержу любое решение...мне не принципиально :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 07:15 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 1386
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 179

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (8)
Командная Дуэль:
Отчёт за 22.01
1.Калорийность, в норме +1 балл
2.Контроль потребления жиров +2
3.Вода +1
4.Алкоголь +1 балл
5.Спорт +2 балла
6.Спортивная еда +1 балл
Итого: 8 баллов

Дуэль между Настасья) и Юлетта:
Отчёт за 22.01
1. Калорийность, в норме +1
2. Жиры +2 балла
3. Вода +1 балл
4. Алкоголь +1 балл
5. Еда после 19.00 -1 балл
6. Спорт +2 балла
7. Еда за 2 часа до спорта +1 балл
Итого: 7 баллов
Мддда.... Анастасия пока обходит меня, однако :men:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение

Изображение

Староста ЖЁЛТОЙ группы СантиБитвы в конкурсе "Мисс Жаркое лето-2012"


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 09:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
Командная Дуэль:
Отчёт за 22.01
1.Калорийность, в норме +1 балл
2.Контроль потребления жиров +2
3.Вода +1
4.Алкоголь +1 балл
5.Спорт +2 балла
6.Спортивная еда +1 балл
Итого: 8 баллов

(надеюсь, ничего не перепутала!)

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 09:15 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2011
Сообщения: 43
Изображений: 10
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 51

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за 22.01

1. калорийность, в норме +1
2. жиры, больше 50гр (у мамы съела чуть-чуть тушеного мяса с картошкой, а жиров оказалось очень много) -2
3. косметические процедуры, были +1
4. алкоголь, не было +1
5. спорт, был пилатес +2
6. еда за 2 часа до спорта, +1

ИТОГО: 4 балла

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 09:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 386
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 696

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за 22.12.2012

1. Калорийность. +1 балл;
2. Контроль потребления сладостей. провела весь день без сладкого: + 2 балла.
3. Косметические процедуры для тела (уход за собой) . делали: +1 балл
4. Алкоголь. без алкоголя: +1 балл
6. Спорт. Позанимались как положено: +2 балла
7. До и после занятий спортом не кушаем 2 часа. Выдержали: +1 балл;

Итого: 8 баллов

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 10:21 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 1386
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 179

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (8)
Татьяна76 писал(а):
2. жиры, больше 50гр (у мамы съела чуть-чуть тушеного мяса с картошкой, а жиров оказалось очень много) -2

Да :-) умеют они расхолаживать мамы и бабушки :-)

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение

Изображение

Староста ЖЁЛТОЙ группы СантиБитвы в конкурсе "Мисс Жаркое лето-2012"


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 10:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
Отчет по командной дуэли

22 января


1. Калорийность. норма: +1 балл
2. Вариант№1: Контроль потребления жиров. 25-30 гр +1 балл
3. Вариант№3: Не кушать после 19.00. Не ела ничего. +1 балл.
4. Алкоголь. без алкоголя: +1 балл
5. Спорт. Как всегда, пол часа с Джилиан + 20 минут растяжка +2 балла
6. До и после занятий спортом не кушаем 2 часа. Выдержала: +1 балл

Итого: 7 баллов.



Отчет по дуэли между Юлетта и Настасья)

22 января


1. Калории - норма: +1 балл
2. Контроль потребления жиров - 25-30 гр: +1 балл
3. Вода - ну не влезло... не блевать же с этой воды БЛИН :za_da_va_la: : -1 балл
4. Алкоголь - неа: +1 балл
5. После 19-00 - ни крошки: +2 балла
6. Спорт - фитнес с Джилиан Майклс 30 минут + растяжка 20 минут: +2 балла
7. До и после занятий спортом 2 часа ничего не трескала: +1 балл

Итого: 7 баллов

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:

Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2779 ]  На страницу Пред.  1 ... 178, 179, 180, 181, 182, 183, 184 ... 278  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, ЕвгенияСолнышко, Елена Святославовна, Елена Фалилеева, FaceBookExternalHitBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Irenchic, katerina2010, kot123, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, semagelena, SentiBot, TrendictionBot, Vellalla, YandexBot, Финогенова, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB