Отчет по командной дуэли

21 января


1. Калорийность. норма: +1 балл
2. Вариант№1: Контроль потребления жиров. всего 19,5 гр +2 балла
3. Вариант№3: Не кушать после 19.00. Ни крошки в рот не положила. +1 балл.
4. Алкоголь. без алкоголя: +1 балл
5. Спорт. Как всегда, пол часа с Джилиан +2 балла
6. До и после занятий спортом не кушаем 2 часа. Выдержала: +1 балл

Итого: 8 баллов.


Добавлено спустя 5 минут 50 секунд:

Отчет по дуэли между Юлетта и Настасья)

21 января


1. Калории - норма: +1 балл
2. Контроль потребления жиров - до 25 гр: +2 балла
3. Вода - выхлестала: +1 балл блин, мне таких трудов стоит выпить эти два литра... просто ужас, я уже захлебываюсь. каждый стакан я заливаю с трудом, и только потому, что надо, потому, что надо привыкнуть к этому ужасному занятию.
4. Алкоголь - неа: +1 балл
5. После 19-00 - ни крошки: +2 балла
6. Спорт - фитнес с Джилиан Майклс 30 минут + растяжка 5 минут: +2 балла
7. До и после занятий спортом 2 часа ничего не трескала: +1 балл

Итого: 10 баллов

Привет! Настасья), спасибо! Да, я вчера разгрузилась.

насчет наград... Не вижу смысла делить 2-3 места. Уж либо первый, либо последний. Впрочем, как хотите. Лично я настроена быть именно первой, в любой команде

может тогда вообще забить на лидерство. как Юльчик писала, играют ведь команда на команду. давайте тогда и впрямь какждый по 100. вроде никому не будет обидно...

я поддержу любое решение...мне не принципиально

Командная Дуэль:
Отчёт за 22.01
1.Калорийность, в норме +1 балл
2.Контроль потребления жиров +2
3.Вода +1
4.Алкоголь +1 балл
5.Спорт +2 балла
6.Спортивная еда +1 балл
Итого: 8 баллов

Дуэль между Настасья) и Юлетта:
Отчёт за 22.01
1. Калорийность, в норме +1
2. Жиры +2 балла
3. Вода +1 балл
4. Алкоголь +1 балл
5. Еда после 19.00 -1 балл
6. Спорт +2 балла
7. Еда за 2 часа до спорта +1 балл
Итого: 7 баллов
Мддда.... Анастасия пока обходит меня, однако

Командная Дуэль:
Отчёт за 22.01
1.Калорийность, в норме +1 балл
2.Контроль потребления жиров +2
3.Вода +1
4.Алкоголь +1 балл
5.Спорт +2 балла
6.Спортивная еда +1 балл
Итого: 8 баллов

(надеюсь, ничего не перепутала!)

Отчет за 22.01

1. калорийность, в норме +1
2. жиры, больше 50гр (у мамы съела чуть-чуть тушеного мяса с картошкой, а жиров оказалось очень много) -2
3. косметические процедуры, были +1
4. алкоголь, не было +1
5. спорт, был пилатес +2
6. еда за 2 часа до спорта, +1

ИТОГО: 4 балла

Отчет за 22.12.2012

1. Калорийность. +1 балл;
2. Контроль потребления сладостей. провела весь день без сладкого: + 2 балла.
3. Косметические процедуры для тела (уход за собой) . делали: +1 балл
4. Алкоголь. без алкоголя: +1 балл
6. Спорт. Позанимались как положено: +2 балла
7. До и после занятий спортом не кушаем 2 часа. Выдержали: +1 балл;

Итого: 8 баллов

Да умеют они расхолаживать мамы и бабушки

Отчет по командной дуэли

22 января


1. Калорийность. норма: +1 балл
2. Вариант№1: Контроль потребления жиров. 25-30 гр +1 балл
3. Вариант№3: Не кушать после 19.00. Не ела ничего. +1 балл.
4. Алкоголь. без алкоголя: +1 балл
5. Спорт. Как всегда, пол часа с Джилиан + 20 минут растяжка +2 балла
6. До и после занятий спортом не кушаем 2 часа. Выдержала: +1 балл

Итого: 7 баллов.



Отчет по дуэли между Юлетта и Настасья)

22 января


1. Калории - норма: +1 балл
2. Контроль потребления жиров - 25-30 гр: +1 балл
3. Вода - ну не влезло... не блевать же с этой воды БЛИН : -1 балл
4. Алкоголь - неа: +1 балл
5. После 19-00 - ни крошки: +2 балла
6. Спорт - фитнес с Джилиан Майклс 30 минут + растяжка 20 минут: +2 балла
7. До и после занятий спортом 2 часа ничего не трескала: +1 балл

Итого: 7 баллов