Полезная неделька!

Lenysja

Альена

спасибки, дорогая! :mi_ga_et:

Lenysja

Всем приветик! сегодня -100 :mi_ga_et:

Альена

Lenysja
ну а ты молодец :cool_cool:

с отвесиком :bra_vo:

Lenysja

Альена писал(а):

Lenysja
ну а ты молодец :cool_cool:

с отвесиком :bra_vo:

спасибки, моя хорошая! надеюсь эта цифра у меня уже закрепилась . сегодня ровно неделя как я на ней! Надеюсь скоро пойдёт сдвиги :mi_ga_et:

Альена

Lenysja
нарушать не будешь и дальше, конечно пойдут :good_luck:

Lenysja

Всем приветик! есть отвесик! -100 :ya_hoo_oo:

вчера смотрела передачу, там говорили как Анита Цой похудела.! короче берёт целую куру ,готовит её в пароварке без соли. Делит на6 частей и кушает в течении дня :sh_ok:

пипец.. я бы так не смогла наверно ,но ведь действует!

Альена

Lenysja
с очередным отвесиком :bra_vo:

фактически у нее белковая диета получается, что похудению способствует, но пищеварению не очень :-)

и как долго надо употреблять только вареную курицу?

Lenysja

Альена
спасибки :ya_hoo_oo:

я не знаю... даже это не сказали , просто показали ,как она приехала в отель и заказала целую курицу с кровью. а потом сама её в пароварке готовила :a_g_a:

Кстати Пугачёва тоже похудела , она всё ест без соли :sh_ok:

я так не смогу :du_ma_et:

Альена

Lenysja
да и не надо :a_g_a:

, стоит начать соль есть и жидкость ушедшая опять вернется, совсем без соли врачи тоже не советуют есть, она нам нужна
я вообще против такого рода питания - монодиеты, отказ от соли и т.п., т.к. либо потом все вернется, либо надо всю жизнь так питаться, что неполезно, да и я лично разнообразие люблю :-):

Lenysja

Всем приветик! сегодня-300 :ya_hoo_oo:

вчера набрала белков до зелёного цвета :cool_cool:

за вчера получилось 3 приёма пищи. так как у нас была жара и есть не очень хотелось как то. да ещё и магазины... перекусов не было.

Альена писал(а):

Lenysja
да и не надо :a_g_a:

, стоит начать соль есть и жидкость ушедшая опять вернется, совсем без соли врачи тоже не советуют есть, она нам нужна
я вообще против такого рода питания - монодиеты, отказ от соли и т.п., т.к. либо потом все вернется, либо надо всю жизнь так питаться, что неполезно, да и я лично разнообразие люблю :-):

и не говори..... я тоже всё люблю.

как это.. одна курица ещё и без соли :sh_ok:

Полезная неделька!

Кто сейчас на конференции