ОСЕННИЕ ГОНКИ! ОСЕННИЕ КРАСАВИЦЫ!

_VAMPIRKA_ · Начало: 01.09.2013 г 90 кг

elleika писал(а):

_VAMPIRKA_ писал(а):

elleika писал(а):

если честно съезжает и вываливается все и к тому же одежда мокнет в тех местах где заканчивается пленка но зато эффект хороший, одевай черные обтягивающие легинси и майку подлиннее

надо будет попробовать все-таки...
просто хожу вечером, а там одни мужики, почти, в это время, как-то не хочется позориться с целлофаном там... :-)

А скок пленки примерно идет? Ну так, чтобы более-менее коконом быть :-)

много. 3 раза точно надо себя обвернуть

Три точно слезет.... :ne_ne_ne:

Раз 10 надо! И скотчем к себе края прилепить, тогда точно не сползет! ;;-)))

Хотя... не факт... :-)

Msanyay

_VAMPIRKA_ писал(а):

Мне так советовали на тренировки ходить, намазавшись антицеллюлитным кремом. Ток я не представляю, если честно, как выдержу полтора часа в целлофане. Мало того, у меня упражнения на разные группы мышц, целлофан не будет съезжать? А то вывалится прям перед всеми, вот потеха будет! :-)

Я вот ссылку не дам, потому как не знаю где прочитать про это. Но тренер рассказывал, что нежелательно больше 45 минут ходить в поясе или шортах неопреновых (для похудения которые) ну и в целлофане. А уж больше часа точно вредно, т.к. на тренировке потеешь, вместе с потом выводятся токсины. А в целлофане им деваться некуда и они воздействуют на кожу, впитываются обратно...

_VAMPIRKA_ · Начало: 01.09.2013 г 90 кг

Msanyay писал(а):

_VAMPIRKA_ писал(а):

Мне так советовали на тренировки ходить, намазавшись антицеллюлитным кремом. Ток я не представляю, если честно, как выдержу полтора часа в целлофане. Мало того, у меня упражнения на разные группы мышц, целлофан не будет съезжать? А то вывалится прям перед всеми, вот потеха будет! :-)

Я вот ссылку не дам, потому как не знаю где прочитать про это. Но тренер рассказывал, что нежелательно больше 45 минут ходить в поясе или шортах неопреновых (для похудения которые) ну и в целлофане. А уж больше часа точно вредно, т.к. на тренировке потеешь, вместе с потом выводятся токсины. А в целлофане им деваться некуда и они воздействуют на кожу, впитываются обратно...

Ну, значит, надо будет снять, через минут 40-45. :a_g_a:

Tkana

Я зимой прошлой такое делала - мазалась кремом анти-целлюлитным, заворачивалась в пленку пищевую и занималась, или шла с собакой гулять. Приятного, если честно, очень мало - пленка ерзает, крем протекает, чувствовала себя некомфортно.. и, из-за сих неприятных ощущений, я бросила. А пленки на эти мероприятия еще рулонов 5 и сейчас лежит. Вот думаю, раз есть положительные отзывы, может продолжить...

Добавлено спустя 3 минуты 40 секунд:

elleika писал(а):

крем купила дешевый в магните за 100руб, мажу и пленкой заворачиваюсь потом спорт 20-30 минут, или прогулка с детьми. а вообще если не получается со спортом или прогулкой то все равно мажу на проблемные зоны, итог за 2 месяца -10см в бедрах :dan_ser:

Каждый день мажешься?

elleika

Tkana
последние 2 недели что то не мазалась. времени не было, а до этого 3 недели каждый день хоть даже без пленки.

mryamka

Helena_D писал(а):

mryamka, только что обратила внимание на табличку в первом сообщении. Я отсылала 50 вит. Может что-то неправильно сделала? Но у меня они списались...

Спасибо, что проверила :co_ol:

я всё равно всех перепроверю, просто сейчас болею очень-уши болят, голова вообще не соображает :-(

кружится

ДЕВОЧКИ! ПРОВЕРЬТЕ ДАННЫЕ!!! :a_g_a:

Sветочек

у меня проблемы с потреблением воды...ну не лезет в меня 2 литра :-(

...да и литр кое как,что посоветуете?

lenusyka79

Sветочек писал(а):

у меня проблемы с потреблением воды...ну не лезет в меня 2 литра :-(

...да и литр кое как,что посоветуете?

А зачем себя насиловать? Надо пить сколько хочешь. Может только чуть-чуть больше, чем хочешь. Потом организм сам начнет просить.

JulOK11

Sветочек писал(а):

у меня проблемы с потреблением воды...ну не лезет в меня 2 литра :-(

...да и литр кое как,что посоветуете?

Согласна с lenusyka79
Ну начни с утра стаканчик и перед едой за 15 минут= это уже 4 стакана, а там втянешься и даже будет хотеться пить. Я себя так приучила :a_g_a:

. Правда больше 6 стаканов именно воды в меня тоже не лезет, бо еще кофе и чай чашек 4-5 за день пью :cof-fee:

Sветочек

просто везде пишут что 2 л жидкости надо выпивать,а я могу как верблюд весь день без воды быть :-):

утром да...приучила себя по пол кружки выпивать.

ОСЕННИЕ ГОНКИ! ОСЕННИЕ КРАСАВИЦЫ!

Кто сейчас на конференции