До и После. Отчёт

Дюдюка

к сожалению свое начало в 64,5 кг в марте 2013 я не фоткала, а сейчас я уже 4,3 кг скинула :du_ma_et:

присоединиться с тем что есть сейчас (60,2 кг) ? , а потом посмотреть на себя через 3 месяца или уже не интересно будет? :du_ma_et:

Омут

KochenovBoris писал(а):

а то страшно становится :sh_ok:

Вот и мне периодически страшно становиться :ny_tik:

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

а чего вы все так боитесь то??

Дюдюка

Участие в этом конкурсе могут принимать только те, кто прошел 1 этап или можно подключаться со 2-го этапа? :du_ma_et:

Омут

Дюдюка писал(а):

Участие в этом конкурсе могут принимать только те, кто прошел 1 этап или можно подключаться со 2-го этапа? :du_ma_et:

Вообще мы начали 27 числа, не знаю можно ли сделать исключения. С этими вопросами нужно к большому боссу :hi_hi_hi:

rida

Омут писал(а):

KochenovBoris писал(а):

а то страшно становится :sh_ok:

Вот и мне периодически страшно становиться :ny_tik:

Если вы о страхе перед неизвестностью что у вас уходит жир или мышцы в таком случае анализируйте это. Я веду абличкув которой отслеживаю динамину изменеия веса, жира и мышц. Весы с анализатором %-содержания мне в помощь