Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 сен 2025, 19:09

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 19 из 31
  [ Сообщений: 309 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 31  След.
  Пред. тема | След. тема 

1)Ежедневные индивидуальные задание на выбор. 2) наказание (придумаем )
1.да 32%  32%  [ 10 ]
1.нет 16%  16%  [ 5 ]
2.да 39%  39%  [ 12 ]
2.нет 13%  13%  [ 4 ]
Всего голосов : 31
Автор Сообщение
Добьюсь своего!
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА "РОМАШКИ-СТРОЙНЯШКИ"
СообщениеДобавлено: 08 апр 2013, 14:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
sovushka_1
она мне скинула, 101,7
ты напоминалку рассылай своим

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
sovushka_1
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА "РОМАШКИ-СТРОЙНЯШКИ"
СообщениеДобавлено: 08 апр 2013, 14:04 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2013
Сообщения: 251
Изображений: 37
Откуда: Луганск, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,996

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (1)
Добьюсь своего!
10 раз отослала))

_________________
Минимум калорий – я худею к лету!
Изображение
Конкурс Фото ДО и ПОСЛЕ

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
sovushka_1
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА "РОМАШКИ-СТРОЙНЯШКИ"
СообщениеДобавлено: 08 апр 2013, 14:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2013
Сообщения: 251
Изображений: 37
Откуда: Луганск, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,996

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (1)
ОП ОП, обновила результаты)) Поздравляем победитетя недельки))

_________________
Минимум калорий – я худею к лету!
Изображение
Конкурс Фото ДО и ПОСЛЕ

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
metamorfoza
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА "РОМАШКИ-СТРОЙНЯШКИ"
СообщениеДобавлено: 08 апр 2013, 14:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо мне очень приятно. только я 2,700 скинула

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
lana1567
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА "РОМАШКИ-СТРОЙНЯШКИ"
СообщениеДобавлено: 08 апр 2013, 14:32 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2013
Сообщения: 113
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 220

Блог: Просмотр блога (0)
metamorfoza
ПОЗДРАВЛЯЮ! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
sovushka_1
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА "РОМАШКИ-СТРОЙНЯШКИ"
СообщениеДобавлено: 08 апр 2013, 14:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2013
Сообщения: 251
Изображений: 37
Откуда: Луганск, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,996

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (1)
Natali_K писал(а):
sovushka_1

Посмотрела табличку и увидела: я уже писала свой ежедневный план по физ.нагрузке.
Исправь меня.
Мой план такой: ( не помню у кого то подсмотрела)
Условия:
1. Система питания (сбалансированное питание)
Соблюдала +1
Нет 0

2. Утренняя зарядка
Была +1 (15-20 минут)
не было 0

3. Алкоголь 
Был 0
Не было +1

4. Вода 1.5-2л
Выпито +1
Нет 0

5. Сладкое только на завтрак
Съела 0
Воздержалась +1.

6. Пища после 20.00 (1 яблоко или 1 стакан кефира)
Была 0
Не было +1.

7. Пользование лифтом
Было 0
не было +1

давай так, если ты все это соблюдала целый день- то +1, а если хоть что то нет - то 0, а то я не знаю как тебя считать((
у всех в день один + или -, а у тебя аж ого го))

Добавлено спустя 6 минут 37 секунд:
список отчетов по заданиям
Завтра утром все подсчитаю, и награжу самых активных) торопитесь заполнить отчетики))

_________________
Минимум калорий – я худею к лету!
Изображение
Конкурс Фото ДО и ПОСЛЕ

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Osina
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА "РОМАШКИ-СТРОЙНЯШКИ"
СообщениеДобавлено: 08 апр 2013, 15:45 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.05.2012
Сообщения: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 135

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
metamorfoza
:rose: :rose: :rose:
Поздравляю!!!!

_________________
Изображение

Изображение

Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов - это оставить их на тарелке. Еда, в отличие от талии, никуда не денется
Изображение
Мои Цели:
87 кг - к 30 ноября
74 кг - к 1 апреля 2017г
70 кг - к 1 мая 2017г

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Natali_K
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА "РОМАШКИ-СТРОЙНЯШКИ"
СообщениеДобавлено: 08 апр 2013, 16:18 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.02.2013
Сообщения: 152
Изображений: 4
Откуда: г.Томск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 256

Блог: Просмотр блога (5)
[qуоте="совушка_1"][б]Натали_К[/б]
куда ты скинула? в личке твоего отчета по весу не вижу((

[сизе=85][цолор=греен]Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:[/цолор][/сизе]
ждем натали_к и маргу.. хотя марга под вопросом(([/qуоте]


ой!! девочки простите меня, за задержку отчета :сму:ще_ние:
совсем запуталась, кому что отпраалять :кли_ны: :пс_их: :хи_хи_хи:

совушка_1
отправила тебе в личку, и еще продублировала организатору.
так что sorri, исправлюсь

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Добьюсь своего!
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА "РОМАШКИ-СТРОЙНЯШКИ"
СообщениеДобавлено: 08 апр 2013, 16:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
девочки, всегда внимательно читайте что я вам пишу в личке, будете читать и недорозумений не будет. я всегда подробно пишу что куда и кому. :ni_zia:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Natali_K
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА "РОМАШКИ-СТРОЙНЯШКИ"
СообщениеДобавлено: 08 апр 2013, 16:35 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.02.2013
Сообщения: 152
Изображений: 4
Откуда: г.Томск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 256

Блог: Просмотр блога (5)
sovushka_1 писал(а):
давай так, если ты все это соблюдала целый день- то +1, а если хоть что то нет - то 0, а то я не знаю как тебя считать((
у всех в день один + или -, а у тебя аж ого го))



ОК!!
выполнение "дневного плана" +1 :-):

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 19 из 31
  [ Сообщений: 309 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 31  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: agle, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Светок79, Есина, Fireslayer2017, florensflor, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, sergenov, sls89, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, Tusy, Uliya51, Viculya, xelena555, YandexBot, ИНП, Людмила Савалина, Никель, ЧайкТ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB