ВЕСЕННИЕ КОНФЕТКИ ))) С 17.03.14 ПО 28.04.14

katinred · **Кубок УЕФА!** - с 12.06.2014 - отчет по четвергам

Настёныш85 писал(а):

Ох, набралось нас к завтра 28 :-):

Чёт больше 30 никак не хочет набираться народу ;;-)))

Боятся что ль нашей отчётности :hi_hi_hi:

Чего ее боятся?))) ТОлько плюсик и минусик ставить надо (хотя лучше плюсик)!
Я вон сегодня решила от спорта отдохнуть, чтобы завтра с новыми силами в бой!!!

sovushka_1

С празником :spr_ing2:

Лелёк

Забронирую себе местечко в мартовском забеге!!!!

Мой отчетик

возраст 37 рост 165
ИМТ 32,3
Объемы на 09.03....................................объемы на 06.04
-грудь - 112...........................................112
-под грудью - 97......................................97
-талия -97...........................................96
-живот - 107...........................................105
-бедра (попа) -113.................................113
-бедро -57.............................................58.
-рука (бицепс) -30.................................29

09.03 - вес 86,5 /спорт 0
10.03 - вес 86,5 (0) 0/спорт +1
11.03 - вес 86,8(+300) 0/спорт +1
12.03 - вес 86,9 (+100) 0 /спорт 0
13.03 - вес 87,1(+200) 0 /спорт 0
14.03 - вес 87,6 (+500) 0/спорт 0
15.03 - вес 87,0 (-600) +1/спорт 0

итого за неделю
по весу +500 гр
по баллам +1
спорт +2
объёмы

16.03 - вес (0) /спорт 0
17.03 - вес 87,3 (0) 0/спорт 0
18.03 - вес 87,7(+400) 0/спорт 0
19.03 - вес 87,4 (-300) +1 /спорт 0
20.03 - вес 87,1(-300) +1 /спорт +1
21.03 - вес 87,4 (+300) 0/спорт +1
22.03 - вес 86,5 (-900) +1/спорт +1

итого за неделю
по весу -500 гр
по баллам +3
спорт +3
объёмы

23.03 - вес 86,2 (-300) +1 /спорт 0
24.03 - вес 87,5 (+1,3 кг) 0/спорт 0
25.03 - вес 87,5(0) 0/спорт 0
26.03 - вес 87,1 (-400) +1/спорт 0
27.03 - вес 87,0 (-100) +1 /спорт 0
28.03 - вес 87,0 (0) 0/спорт 0
29.03 - вес 86,5 (-500) +1 /спорт 0

итого за неделю
по весу -0 гр
по баллам +4
спорт 0
объёмы

30.03 - вес 85,4(-1,1 кг) +1/спорт +1
31.03 - вес 85,7(+300) 0/спорт +1
01.04 - вес 86,7(+ 1 кг) 0/спорт +1
02.04 - вес 86,2(-500) +1 /спорт +1
03.04 - вес 85,9 (-300) +1/спорт +1
04.04 - вес 85,2(-700) +1 /спорт +1
05.04 - вес 85,2 (0) 0 /спорт 0

итого за неделю
по весу -1,3 кг
по баллам +4
спорт 6
объёмы

ВСЕГО
по весу -1,3 кг
по баллам +12
спорт 11
объёмы -3