Согласна, конечно же

katabuki
хорошо , записываю

Спасибо!!!
По поводу скраба - мне больше всего нравится кофейный, самый простейший, но очень эффективный скраб на все тело. Кофейную гущу просто смешиваю с гелем для душа и массирую все участки тела, особенно плечи, руки, там где жирка много накопилось, попу и ноги. Кожа становится действительно бархатной. А после этого я люблю закончить домашний "салон красоты" контрастным душем.
Ну я думаю, Америку я не открыла, но все же этот скрабик я обожаю

katabuki
А я только покупными скрабами пользуюсь. Все никак руки не дойдут натурпродукт попробовать.
marga_1987
Готовлюсь к конкурсу-увеличиваю время тренировок,к коротеньким тренькам с Джиллиан добавила 10 или 40 минутные (в зависимости от настроения и желания) растяжки.

Спасибо
Плюсуюсь к кофейному скрабу А какой шикарный запах!
А не кофейные - только для лица.

Я уже поактивничала и накопила, сбросила 15 витаминок на здоровье победителям!!! Теперь уж точно в теме

MARI_ORLOFF
А какие обертывания и маски вы делали? Поделитесь пожалуйста рецептиком

eva_ina
Обертывания я просто делаю с любым антицеллюлитным кремом(в него можно капнуть немного масла корицы, апельсина). Хорошая линия фитнес боди в оранжевых банках, там горячий скраб(под пленку), грязевое, ледяное обертывания,у меня подруга хвалит и обертывается,когда не ленится
Еще в инете рецепт нашла : сухая горчица+мед+сахар, соотношение 1:1:1, наносишь смесь, обматываешься держишь час, вообще чем больше сахара, тем злее горчица. Но я такое не пробовала.
А маски для лица делаю или для ножек,они готовые покупные,благо выбор сейчас огромный.

А обворачиваться сверху надо пищевой пленкой или какой? Теплый халат надевать?

katabuki
Я пищевой оборачиваюсь и под одеяло залезаю.