Для тех, кто 90 и выше!

ната19

Черника
Молодец ))) я смотрю все себе разгрузочные дни делают ,себе что ли сделать....у меня на завтра еда уже готово ,а в выходные тяжёло разгружаться...

lust

Разгружаются все,как один! :cool_cool:

Не переборщите только,девоньки!Разгрузка,она на день, а то-ай-яй! :ni_zia:

infuzorija

laluna23
Я к 8 марта тоже худею,срок-то один,что в нашей группе,что там! :-)

А вот про 23 февраля...боюсь запутаться в отчётах этих,да и не наболтаю я 100 витов...я ещё не накопила на 8 марта... :ps_ih:

Кстати,я веду дневник питания,что очень дисциплинирует! Уже давно это подметила. :reverans:

Насчёт похудения на картохе одной,вряд ли она в горло полезет целый день... :ps_ih:

Вот если бы её отварить в мундирах,да под кефирчик...то можно! Помню индийский фильм один "Зита и Гита",так там одна из сестёр худела на картохе в мундирах и воде с мёдом что ли... :a_g_a:

infuzorija

lust писал(а):

Разгружаются все,как один! :cool_cool:

Не переборщите только,девоньки!Разгрузка,она на день, а то-ай-яй! :ni_zia:

Неее,я буду разгружать себя только после завтрашнего банкета. И то,не думаю,что наем много. Просто есть придётся после 18:00,что противоречит моей диете.
Кстати,раз завтра у меня небольшой отход от диеты,то я пишу -1 балл что ли? Хотя если по весонаблюдателям завтра кушать,то я никак не отхожу от своего питания...Дилемма... :kli_ny:

ната19

Девчонки вот для настроения, хочу показать вам свою помощницу и соратницу

она каждый день будит меня и мы вместе делаем бодифлекс)))) она даже уже похудела на 200 гр ,ну если моя собачка похудела то я просто обязана не отставать)))
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=K_V7RCUL8-o[/youtube]

Черника

А меня вот тянет и завтра молокочай погонять. А то как то вяло я начала. :negative:

Бывало раньше, в началепохудения, больше кило за день уходило. :dreams:

Добавлено спустя 2 минуты:
Ну, Бэтти, ай, молодца!!! ;;-)))

lust

А у меня круглая пушистая коша.Ленивая,лохматая.Ест,спит и никак не помогает мне.Смотрит,как я тружусь с гантельками,щурит зелёный глаз,бока отлёживает... :-)

ната19

lust
ой что то глазки зелёные не влезли....толь попка попала)))

infuzorija

Бэтти- молодчуля!!! ;;-)))

Ну,блин,Любовь,твоя краса пушистая и впрямь большая!!! Еле на страницу поместилась! ;;-)))

lust

Сейчас я отредактирую-и попа кисы и глазёнки влезут :-)

Для тех, кто 90 и выше!

Кто сейчас на конференции