Всем привет! Сегодня первый раз делала второй уровень с Джилл. Всю предыдущую неделю его просматривала и морально настраивалась, когда смотришь кажется легко делать. А на самом деле оказалась жесть, первый уровень по сравнению с этим оказался легкой разминкой, пот лился ручье все три сегмента, а после минут десять лежала с выпученными глазами и думала, что этого еще девять дней не переживу. Но помацаю подтянувшийся животик и думаю - костьми лягу, но выдержу.

ирисмма

ну уж совсем до костей не худей, думаю Джилл такого бы не хотела результата
Я вот тоже сегодня 3 день будет как на 2-й уровень перешла, до сих пор не покидает то чувство, как когда придя в школу, понимаешь, как хорошо было в садике

White Soul Panther
Ну до костей точно не дойдет - слишком много вокруг них лишнего накопилось, но вчера ходила хвостом за мужем и просила потрогать мой "пресс", он даже очень удивился, когда почувствовал мышцы, потому что даже когда я была еще не рожавшей и худой, там мышц и в помине там не было.
Я думаю, что когда начнется третий уровень будет чувство как когда выйдя на работу, понимаешь, как хорошо было в школе.

ирисмма

точно

блин!!! настроение на нуле,вес встал как вкопаный,аж руки опускаются что-то делать ,но всё равно я своего добьюсь

Ничего! Вес постоит - отдышится и побежит вниз , надо только действительно не останавливаться. Нет, конечно, если хочется телу сделать выходной - надо сделать, но не на неделю

olechka...
мой вес уже недели две стоит Вначале паника ... потом приходит смирение ... потом привыкаешь и вроде дело начинает опять набирать обороты

Ничего страшного! Я месяц стояла практически! +200/-200 и так до бесконечности! Сейчас ползу потихоньку вниз! Главное не останавливаться и продолжать работать! При занятиях спортом такое возможно! Мышечная масса нарастает, застой жидкости или еще чего. Надо просто получать удовольствие от того, что ты двигаешься, работаешь над собой. Ты же не на диване валяешься! А вес - фиг с ним, уйдет в свое время!

У меня 2 дня были + 300 - 300, вес колебался, сегодня уже лучше - иду по-тихоньку в минус.

Ну, вот и я перешла на 2ой уровень (с опозданием на 4 дня). Не могу сказать, что мне было безумно тяжело - некоторые упражнения дублируют Killer Abs - я их уже делала, а это облегчает задачу. Но пот с меня лился градом, просто каплями по лицу сбегал. На 1ом уровне я только успевала взмокнуть и все. Уровень - явно значительно интенсивнее чем 1ый. Ничего 10 дней выдержу!
И небольшой мотиватор:
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=iHIqYgAW48k[/youtube]