Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 фев 2026, 16:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 905 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 91  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный марафон. СЕНТЯБРЬ
СообщениеДобавлено: 19 сен 2012, 14:47 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 03.09.2012
Сообщения: 91
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 261

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
Leka51 писал(а):
Девочки, я в позу лотоса села месяц назад, довольная, как слон!

восхищаюсь вами!!!Вы достигли потрясающих результатов в похудении и спорте!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный марафон. СЕНТЯБРЬ
СообщениеДобавлено: 19 сен 2012, 16:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 3431
Изображений: 0
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,590

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (22)
хочу_похудеть писал(а):
я вот тоже кайф в спорте поймала.Каждый день по 1,5 часа на стадионе - бегаю,упражнения делаю.Погодка супер.А вот вес стоит. :-( Ем мало.Не пойму почему.Так хочется уже результатов,уже больше 2-ух недель в таком темпе.И всего около 1,5 кг сбросила.Думала больше будет.

Мышцы наверняка растут, они тяжелее жира. Следи за объемами, в таком случае они уменьшаются и при этом вес стоит

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный марафон. СЕНТЯБРЬ
СообщениеДобавлено: 19 сен 2012, 18:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 2314
Пол: Женский
В наличии: 1,323

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
хочу_похудеть писал(а):
больше 2-ух недель в таком темпе.И всего около 1,5 кг сбросила

ну 1.5 кг за 2 недели тоже неплохо)
пока жир в мышцы перетекает, а они тяжелые :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
конкурс без зажоров/старый


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный марафон. СЕНТЯБРЬ
СообщениеДобавлено: 22 сен 2012, 11:46 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.01.2012
Сообщения: 1235
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 1,078

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (3)
Всем доброго и хорошего дня!
Изображение

Leka51 писал(а):
Девочки, я в позу лотоса села месяц назад, довольная, как слон!

ух ты! молодец! :cool_cool:

_________________
ИзображениеКонкурс: "Минус сантиметры!" (правила)
Таблица и отчеты конкурса с 15.03 по 10.05


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный марафон. СЕНТЯБРЬ
СообщениеДобавлено: 22 сен 2012, 12:09 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 03.09.2012
Сообщения: 91
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 261

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
N@ti писал(а):
Мышцы наверняка растут, они тяжелее жира. Следи за объемами, в таком случае они уменьшаются и при этом вес стоит


мышцы твердые стали,правда скрываются они под слоем жира.Объемы пока не измеряла ,но по одежде не чувствую что похудела- только живот чуть спал и руки немного.А сегодня привес у меня +300г. :ny_tik:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный марафон. СЕНТЯБРЬ
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 22:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Девчонки,а подсткажите пожалуйста может я что-то не так поняла...выходные два раза в неделею ...неделя считается с субботы по субботу,7 дней(конкурс в субботу начался вот я и считаю)или неделя считается...декада...за всю декаду два выходных можно?????


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный марафон. СЕНТЯБРЬ
СообщениеДобавлено: 28 сен 2012, 01:11 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2011
Сообщения: 1904
Изображений: 22
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 16

Награды: 63
Блог: Просмотр блога (0)
RioSaphier

В неделе 7 дней, конкурс с первого числа начался. , мне кажется всё понятно, с 1 по7- можно 2 выходных, с 7 по 14 ещё 2.
В чём проблема?
Можно и без выходных :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный марафон. СЕНТЯБРЬ
СообщениеДобавлено: 28 сен 2012, 03:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
спасибо!теперь все понятно!
без выходных не могу...с ног падаю... :-): тяжело мне за вами-спортсменками угнаться :mi_ga_et:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный марафон. СЕНТЯБРЬ
СообщениеДобавлено: 28 сен 2012, 12:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 2314
Пол: Женский
В наличии: 1,323

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Leka51
в понедельник надо будет отчитаться уже?
как быстро месяц пролетел!!!! :sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение
конкурс без зажоров/старый


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивный марафон. СЕНТЯБРЬ
СообщениеДобавлено: 28 сен 2012, 13:21 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2011
Сообщения: 1904
Изображений: 22
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 16

Награды: 63
Блог: Просмотр блога (0)
Наташок
да, сентябрь взял и растворился.
Так что с отчетами не затягивайте, постараюсь быстренько подбить. На неделе сын из армии возвращается и дочка родить должна. Так что если пропаду на несколько дней не обижайтесь, бабушка в запарке!!! :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 905 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 91  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Dimana, egorovadk, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Nelga, ORM-IX, Oxanka 1, Оларт, schagulina, TrendictionBot, Valushechka, Veronika Bell, YandexBot, КошкаПонарошку, Жасмин56, ЖенаЭдика, МИЛЛАЛА


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB