Спортивная рыбалка. Новый сезон. Ставим сети! Старт 1 мая.

KvikiLeo

ВераНиkа писал(а):

:-|-:
Я фсёёё! :-)

Золотая - поднятие таза, дважды
Скороговорки - у меня больные буквы К и П

Кокосовары варят в скорококосоварках кокосовый сок.
Эта лёгкая в бонус, потому как "местная" для меня :-)

: В Кабардино-Балкарии валокордин из Болгарии.
Пётр Петрович, по прозванью Перов, поймал птицу пигалицу; понёс по рынку, просил полтинку, подали пятак, он и продал так.

ИТОГО: 24 КГ

П- превосходно :cool_cool:

нотик

Вика, ЭТАЖИ :-)

Эх, буду соседей смешить. Спасибо хоть не 90

KvikiLeo

ОличR писал(а):

Всем

вчера попалась информация, что такие упражнения как рыба-собака, все виды мертвых жуков, ножницы и другие подобные очень хорошо подтягивают внутренние мышцы, для нас это очень надо. Ведь с возрастом у многих начинаются проблемы с подтеканием.

Очень интересно) спасибо что поделилась) будем заниматься почаще)