Волшебные средства для похудения!!!!!

Сельдерей по утверждению врачей диетологов дает эффективные результаты похудения, не нанося вреда здоровью. Он практически не содержит калорий и нормализует обмен веществ. Иногда даже говорят, что у него «отрицательная калорийность», это обозначает, что он дает организму меньше энергии, чем затрачивается на его переработку. Поэтому многие диеты так активно используют сельдерей для похудения.

Сельдерей подходит для употребления абсолютно во всех видах. Его семена используют в приправах, листья и стебли можно кушать в сыром виде, а корень вместе со стеблем можно варить и запекать. И совсем необязательно употреблять его только во время диеты, он прекрасно сочетается с мясом, птицей, рыбой, морепродуктами и грибами. Еще Гиппократ писал о лечебных свойствах сельдерея и говорил о применении его для избавления от хворей. Его регулярное употребление в пищу оказывает общеукрепляющее, омолаживающее и очищающее воздействие на организм. Это растение увеличивает работоспособность, улучшает сон и успокаивает нервы.

Волшебный капустный отвар для похудения!

Капуста не только полезна в салатах, также она славится чудодейственными свойствами своего сока. Немало женщин похудели с помощью капусты, правда этот овощ обладает и побочными, не совсем приятными эффектами, такими как метеоризм. Но и это небольшая жертва на пути к идеальной фигуре. Как таковой капустной диеты нет, капуста считается дополнительным компонентом любой диеты, в комплексе с рациональным питанием вы получите превосходные результаты. Если у вас нет возможности получить капустный сок, тогда капустный отвар для похудения вы уж точно сможете сделать!

Итак, если вы решили к своей диете подключить капустный отвар для похудения, то решение это превосходное, готовить отвар очень просто: 150 грамм капусты белокочанной залейте тремя стаканами воды, доведите до кипения и варите 15 минут, после чего выкиньте капусту, а отвар пригоден для питься. Важно - не солите и не перчите капусту во время варки ни в коем случае! Лучше всего отвар употреблять после ужина, минут через 30.

Эффективность капустного отвара для похудения велика, в зависимости от организма и рациона питания вы похудеете на 15-20 кило за четыре месяца. Конечно, такой продукт как капустный отвар не все могут пить, некоторые его просто органически не переносят, что ж в таком случае, надо искать другие пути сжигания жира. Применяя отвар и питаясь без ограничений вы вряд ли добьетесь успехов, питаться все равно требуется размеренно, в первую очередь отказаться от перекусов и приемов пищи перед снов, тогда эффект вам обеспечен!

Иринушка
Во многих диетах Корень сельдерея заменяют на более доступный кабачек

Да, кабачек тоже хорошо. Но я тут как-то пробовала сок сельдерея...классная вещь! Мне очень понравился!!!

Девочки, даю рецепт замечательного супа. Я много лет занималась магией, это рецепт из моей Книги Теней.

Корень сельдерея чистим ножом (это долго, трудно и вообще хорррошее такое упражнение).
Режем кубиками и опускаем в подсоленную воду. Доводим до готовности (сельдерей должен протыкаться легко).
Ошпариваем водой пару томатов, снимаем кожицу.

Вытаскиваем из кастрюли сельдерей. Он символизирует все старые, отмершие чувства, эмоции и беды. Остается самое лучшее- сок, отвар, опыт.

Кидаем в воду помидоры- это новая любовь, новые чувства.

Можно добавить немного картофеля, в конце добавляем базилик. Солим по вкусу.

В итоге- волшебный супчик, который должен разбудить приугасшие чувства (особенно в долгой семейной жизни).
Афродизиак тот еще, опробовано на родителях. Мой 70-летний папа после того, как случайно попробовал...В общем, мама сказала спасибо...

Калорийность можете посчитать. если добавить одну картофелину- то все равно очень диетическая вещь. Безумно вкусная. Из вареного сельдерея можно сделать рагу, добавив картофель, кабачки, баклажаны, сосиски и капусту.

Eriden
Здорово! Надо как-нибудь попробовать Главное из дома не выходить!

Закон подлости, вес начал расти, начала бороться с ростом...началась гостевая неделя стисну зубы и буду терпеть!!! Если не сейчас то до НГ точно справлюсь... А вы пока цельтесь в меня тапком!

Держи себя в руках!!! Мы в тебя верим!!!

Марфа Васильевна
мы с тобой, у меня вот скоро у ребенка годовасия.....но там я за себя не ручаюсь))) столько мучалась, отметить надо
Но обещаю много танцевать - как физ нагрузка

Eriden

Здорово! Буду пробовать, как раз сельдерея наросло... Правда на вкус мне он не очень. Может в волшебном супчике понравиься.