Спорт без границ!!! закрыт

nadinKorol

Старт "Nadinkorol” 01.03.2021:
Вес - 67.8 кг
ОГ - 97.5 см
ОТ - 78.5 см
ОБ - 99.5 см
Группа: четвертая
Цель: 220 минут

ЕленаВиктория

Старт, ЕленаВиктория 01.03.2021 год
Вес 79,4
Ог 104 см
От 87 см
Об 102 см
Группа вторая
Цель 9 миль /135 мин

Просто радуга

Старт "Просто радуга". 01.03.2021г.
Вес 104,5 кг

ОГ - 130 см
ОТ - 111 см
ОБ - 137 см
Вторая группа.
Цель: 210 минут.

NataZuj

Старт "NataZuj" 01.03.21
Вес 87.2
ОГ 119
ОТ104
ОБ116
Вторая группа
Цель 10 миль

elochka78

elochka78 писал(а):

Привет всем! Я решила присоединиться.Ира,запиши меня пожалуйста вo 2-ю группу.
вес:68.3
Объемы не измеряла.Забыла :smu:sche_nie:

.Вернусь с работы,измерю и напишу.
Пересылаю виты
Цель:10 миль

Старт:"elochka78" 1.03.31
Вес:68.3
Ог:96
От:86
Об:101
Вторая группа
Цель:10 мильэ

Иринка сказочная

Просто радуга писал(а):

Старт "Просто радуга". 01.03.2021г.
Вес 104,5 кг

ОГ - 130 см
ОТ - 111 см
ОБ - 137 см
Вторая группа.
Цель: 210 минут.

если минуты, то тогда 4 группа :nez-nayu:

Иринка сказочная

Панталоша писал(а):

Хотела я сегодня быть обожравшимся саботажников. Но пристыдила себя.
Сделала 60 минут танцевального кардио. Давненько не делала. Сегодня даже тяжеловато далось.
Голова уже трещит.

я до этого не знала твой вес, но теперь я в шоке, что ты при таком весе танцуешь по часу :sh_ok:

респект тебе :cool_cool:

Иринка сказочная

Девочки, по поводу ваших рассуждений по ходьбе на работу и с собакой...
я вчера пошла гулять со своей (я с ним редко гуляю :nez-nayu:

) а он на минуточку 35 кг весит, а дури когда тянет не меньше 100кг :du_ma_et:

так вот я вчера за ним практически бегала 30 мин, с меня сто потов сошло и я тоже задумалась, что можно ли считать такую прогулку как кардио?
давайте сделаем опрос и если большенство будет не против, то тогда и быструю ходьбу на работу (если она не менее 15 мин) можно будет засчитать :nez-nayu:

ЖенаЭдика

Cattleya labiata писал(а):

Я так поняла, что считается только специальная ходьба с видео дома (с Лесли, с Таней Федорищевой или с другими тренерами) или на дорожке, или в тренажерке, а то, что мы ходим с браслетом на улице, гуляем, на работу или по магазинам - это уже наше личное дело и этим не отчитываемся, вроде так

я б тоже так считала... цель не просто повысить физ активность, а приучить себя к "условно скажем" спорту/тренировкам.

Иринка сказочная

Cattleya labiata писал(а):

doralora писал(а):

Вот иду я, допустим 5км сейчас быстрым шагом, и какая разница, иду я в сторону работы или по аллее шаги наматываю?
Да и с собаками некоторые очень активно гуляют, цепляют за устройство (типа поводка короткого, забыла как называется) на пояс и прут чуть ли не бегом, пока псинка рядом трусит.

Я так поняла, что считается только специальная ходьба с видео дома (с Лесли, с Таней Федорищевой или с другими тренерами) или на дорожке, или в тренажерке, а то, что мы ходим с браслетом на улице, гуляем, на работу или по магазинам - это уже наше личное дело и этим не отчитываемся, вроде так :-):

целенаправленная ходьба по улице быстрым шагом считается, а походы по магазинам нет :nez-nayu:

Спорт без границ!!! закрыт

Кто сейчас на конференции