Текущее время: 19 июл 2025, 09:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 345 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 35  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 02 июл 2020, 16:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4770
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,646

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки привет :-|-:
Ира спасибо за ссыль на группу вк.
Я еще подписалась на канал на ютубе, много интересного https://www.youtube.com/user/walkathomemedia


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 02 июл 2020, 17:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15633
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,446

Награды: 127
Блог: Просмотр блога (22)
maria7909 писал(а):
Девочки привет :-|-:
Ира спасибо за ссыль на группу вк.
Я еще подписалась на канал на ютубе, много интересного https://www.youtube.com/user/walkathomemedia

Да, я там тоже подписанна :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 02 июл 2020, 18:30 
Не в сети
Познакомилось с соседями
Познакомилось с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 1523
Пол: Не определён
Знак зодиака: Телец
В наличии: 102

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
отчитаюсь за первую неделю сегодня

krukowka 03.07.2020г.
Вес - 81.0
ОГ - 103
ОТ - 87
ОБ - 108
Группа: четвертая
Цель 360 минут не выполнена :ny_tik: .
Пройдено за неделю 270 минут
Пройдено за неделю 8 миль с Лесли
Новая цель 360 минут
Изображение

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось krukowka 03 июл 2020, 07:29, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 04:35 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.08.2012
Сообщения: 1597
Изображений: 26
Откуда: Кемеровская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,109

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Настюха13 3.07.20
вес 82.8
ог 107
от 96
об 109
Цель 120 мин выполнена,дополн. акваэробика 60 мин.
Новая цель 150 мин эллипс.

Добавлено спустя 54 секунды:
Ой .фотку забыла

Добавлено спустя 3 минуты 14 секунд:
82896

_________________
ИзображениеИзображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 06:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4911
Изображений: 225
Откуда: Святая Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,535

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Elochka78
Вес:71.8
Ог:99
Ож:89
Об:106

За неделю:7 миль,40 мин велотренажер и 1час ходьбы по улице.82900

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 07:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4770
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,646

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет maria7909 03.07.20:
Вес - 106,4 кг
ОГ - 118 см
ОТ - 100 см
ОБ - 126 см
Группа: первая
Цель: 7 миль
Пройдено за неделю: 8 миль.
Пройдено за неделю: 30 минут
Новая цель: 7 миль/минут


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 09:04 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2017
Сообщения: 189
Откуда: Ростовская область, г. Батайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 77

Блог: Просмотр блога (0)
ViSel

Вес 74,5
ОГ 104
ОТ 94
ОБ 110
Группа 2
Цель 9 миль
Пройдено 8 миль (не выполнено)
Новая цель 9 миль

Изображение

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 09:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15633
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,446

Награды: 127
Блог: Просмотр блога (22)
Отчет “Иринка сказочная” 03.07.20:
Вес - 119,7 кг
ОГ - 140х см
ОТ - 130 см
ОБ - 120 см
Группа: вторая
Цель: 10 миль (выполнено :-): ).

Пройдено за неделю: 10 миль.
Пройдено за неделю: 15 минут
Новая цель: 10 миль/минут

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 09:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15633
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,446

Награды: 127
Блог: Просмотр блога (22)
Елена 69 писал(а):
Девочки, а кто-нибудь пробовал с утяжелителями заниматься? Что-то вдруг вспомнилась спортивная юность.

Я с Лесли беру иногда утяжелители на руки по 1кг :-):

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Иринка сказочная писал(а):
Отчет “Иринка сказочная” 03.07.20:
Вес - 119,7 кг
ОГ - 140х см
ОТ - 130 см
ОБ - 120 см
Группа: вторая
Цель: 10 миль (выполнено :-): ).

Пройдено за неделю: 10 миль.
Пройдено за неделю: 15 минут
Новая цель: 10 миль/минут

девочки, весы забыла сфоткать, а уже напилась воды и кофе :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 10:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.02.2019
Сообщения: 292
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,029

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет “Ради себя” 03.07.20:
Вес - 98,4 кг (плюсанула, отекла :-( )
ОГ - 108 см
ОТ - 102 см
ОБ - 122 см
Группа: 4
Цель: 210 минут (не выполнено :-( - один день пропустила).
Пройдено за неделю: 180 минут
Новая цель: 210 минут


Вложения:
030720.jpg
030720.jpg [ 11.61 Кб | Просмотров: 109 ]
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 345 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 35  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], FeedBurner [Bot], Florencehg63, Google [Bot], NataljaAK, pablopan, Yandex [Bot], Zeriel


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB