Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 сен 2025, 09:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 345 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 35  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 02 июл 2020, 16:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки привет :-|-:
Ира спасибо за ссыль на группу вк.
Я еще подписалась на канал на ютубе, много интересного https://www.youtube.com/user/walkathomemedia


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 02 июл 2020, 17:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15643
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,606

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
maria7909 писал(а):
Девочки привет :-|-:
Ира спасибо за ссыль на группу вк.
Я еще подписалась на канал на ютубе, много интересного https://www.youtube.com/user/walkathomemedia

Да, я там тоже подписанна :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 02 июл 2020, 18:30 
Не в сети
Познакомилось с соседями
Познакомилось с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 1523
Пол: Не определён
Знак зодиака: Телец
В наличии: 102

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
отчитаюсь за первую неделю сегодня

krukowka 03.07.2020г.
Вес - 81.0
ОГ - 103
ОТ - 87
ОБ - 108
Группа: четвертая
Цель 360 минут не выполнена :ny_tik: .
Пройдено за неделю 270 минут
Пройдено за неделю 8 миль с Лесли
Новая цель 360 минут
Изображение

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось krukowka 03 июл 2020, 07:29, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 04:35 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.08.2012
Сообщения: 1597
Изображений: 26
Откуда: Кемеровская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,109

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Настюха13 3.07.20
вес 82.8
ог 107
от 96
об 109
Цель 120 мин выполнена,дополн. акваэробика 60 мин.
Новая цель 150 мин эллипс.

Добавлено спустя 54 секунды:
Ой .фотку забыла

Добавлено спустя 3 минуты 14 секунд:
82896

_________________
ИзображениеИзображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 06:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4918
Изображений: 225
Откуда: Святая Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,542

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Elochka78
Вес:71.8
Ог:99
Ож:89
Об:106

За неделю:7 миль,40 мин велотренажер и 1час ходьбы по улице.82900

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 07:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет maria7909 03.07.20:
Вес - 106,4 кг
ОГ - 118 см
ОТ - 100 см
ОБ - 126 см
Группа: первая
Цель: 7 миль
Пройдено за неделю: 8 миль.
Пройдено за неделю: 30 минут
Новая цель: 7 миль/минут


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 09:04 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2017
Сообщения: 189
Откуда: Ростовская область, г. Батайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 77

Блог: Просмотр блога (0)
ViSel

Вес 74,5
ОГ 104
ОТ 94
ОБ 110
Группа 2
Цель 9 миль
Пройдено 8 миль (не выполнено)
Новая цель 9 миль

Изображение

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 09:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15643
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,606

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
Отчет “Иринка сказочная” 03.07.20:
Вес - 119,7 кг
ОГ - 140х см
ОТ - 130 см
ОБ - 120 см
Группа: вторая
Цель: 10 миль (выполнено :-): ).

Пройдено за неделю: 10 миль.
Пройдено за неделю: 15 минут
Новая цель: 10 миль/минут

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 09:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15643
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,606

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
Елена 69 писал(а):
Девочки, а кто-нибудь пробовал с утяжелителями заниматься? Что-то вдруг вспомнилась спортивная юность.

Я с Лесли беру иногда утяжелители на руки по 1кг :-):

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Иринка сказочная писал(а):
Отчет “Иринка сказочная” 03.07.20:
Вес - 119,7 кг
ОГ - 140х см
ОТ - 130 см
ОБ - 120 см
Группа: вторая
Цель: 10 миль (выполнено :-): ).

Пройдено за неделю: 10 миль.
Пройдено за неделю: 15 минут
Новая цель: 10 миль/минут

девочки, весы забыла сфоткать, а уже напилась воды и кофе :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 10:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.02.2019
Сообщения: 292
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,029

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет “Ради себя” 03.07.20:
Вес - 98,4 кг (плюсанула, отекла :-( )
ОГ - 108 см
ОТ - 102 см
ОБ - 122 см
Группа: 4
Цель: 210 минут (не выполнено :-( - один день пропустила).
Пройдено за неделю: 180 минут
Новая цель: 210 минут


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 345 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 35  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, Aelen, alenarepyah, Alo1959, AmazonBot, Алена108, Ачинцева, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Mary23, MetaExternalAgentBot, RitaJ, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, ЖенаЭдика


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB