А вот и лето!!! КРАСНЫЕ, ВСЕ СЮДА!!! ВМЕСТЕ - МЫ СИЛА!!!

Доня

Еще попробуйте шоколадное обертывания (для него берут какао порошок и какао масло отдельно смешиваю и наносят (это саллоный секрет я вам рассказала) :smu:sche_nie:

С кофе ни разу не слышала, просто кофеин втягивается через кожу оч быстро

Можно делать с маслами обертывания, можно с голубой глиной
Рецептов много их можно и в нете вычитать

Myshkina

Доня

Цитата:

просто кофеин втягивается через кожу оч быстро

Это хорошо или плохо?

Ася_я

Myshkina
Это скакать и потеть, видимо, помогает :-)

Я жуткая кофеманка, потребляю его всеми досткпными способами, даже через кожу :-)

Доня
Как спец нам скажи, красавица, кофе ускоряет обмен веществ и выведение жиров?!

Svetlachok

Ксюнька писал(а):

кстати , у кого как сегодня день начался? отвесики радуют??? :-):

Да отвесики радуют и параметры тоже :ta_n_cor:

только весы механические, записываю строго в кг без граммов, хотя стрелка между кг :yo:

Радует любое продвижение в сторону уменьшения :dan_ser:

Помидорка

Краснюшечки, привет!! У меня тоже есть результаты.. Скромные, но отвесики присутствуют)))
Всем отличного настроения и позитивного дня!!! :cool_cool:

Svetlachok

Кстати, про массажи...вот я, как мыловар, делаю антицеллюлитные мыльца с добавлением красного и черного перца, кофе, люфы и эфирных масел цитрусовых :co_ol:

и таким мыльцем кожу мыть-натирать, дает хороший подтигивающий эффект, потом кремом антицеллюлитным с металлическими роликами из эйвона :co_ol:

...только не каждый день делаю.

Lenuskin

Ксюнька писал(а):

кстати , у кого как сегодня день начался? отвесики радуют??? :-):

А я сегодня на электронных весах взвесилась. Результат порадовал, получается я почти правильно по своим определяю. Только у меня сегодня личный раздел не работает, линеечку обновить не могу.

Янок

4 дня не заходила на сайт,уезжала!!!!Так по вам соскучилась!!!! :ya_hoo_oo:

Девочки,рада за всех,у кого отвесик))))))сама схожу вечером на весы,может меня они тоже порадуют :-)

Uuups

Доня писал(а):

Они бывают двух видов:холодные и горячие
Для наших целей (похудеть и убрать целюлит) подходят только горячие, хотя холодными можно не плохо убрать отеки

Доня, я читала, что холодные обертывания практически всем подходят и противопоказаний серьезных к ним нет. Но зато горячие при определенных кондициях со здоровьем делать нельзя. Вот сейчас не помню только, какие противопоказания. Пороюсь-поищу. Но кажется про сердце там что-то было, давление и близкое расположение к коже сосудов, если не ошибаюсь. :du_ma_et:

Доня писал(а):

после первого обертывания может уйти до 2 см в объемах

Вау! Класс! Хочу такое оберьывание сделать!!!!!! :bra_vo:

Доня писал(а):

Обертывания любят системность, так их рекомендуют проводить не менее 10 процедур через день

Об этом не знала. Донечка, спасибо дорогая. Продолжай нас провсящать пожалуйста! :bu_ket:

Alien2804 писал(а):

Ну и еще смущает, что все кто посчитал - у всех примрно одна цифра. Может врет?

А фиг знает, есть и другие формулы, но все они похожи - что на наших сайтах, что на заграничных. Я когда фитнесом занималась (давно дело было :smu:sche_nie:

), мне каким-то зажимом специальным защипывали кожу в районе запясться и где-то еще. Ну там, понятное дело, профессионально определяли. А по всем таблицам, которые в инете - это домашний подход. На безрыбье и рак рыба. :-)

Myshkina писал(а):

Сегодня случился спорт со мной ))))

Когда ж со мной такое счастье-то случится? :-)

Uuups

Доня писал(а):

Еще попробуйте шоколадное обертывания (для него берут какао порошок и какао масло отдельно смешиваю и наносят (это саллоный секрет я вам рассказала)

А в каких пропорциях какао и масло брать? И какое масло? И скока держать? (Дончик, спасибо еще раз. :ro_za:

)

Ася_я писал(а):

Я жуткая кофеманка, потребляю его всеми досткпными способами, даже через кожу

А длф кофейного скраба какой кофе использовать - уже использованный или свежий? А то везде по-разному пишут. У Миримановой по системе -60 говорится о свежем молотом кофе, в других источниках - об "ошметках", которые после заваривания остаются. :-)

Ася, пролей свет на истину. А то я дундук в этом деле. :-)

Svetlachok писал(а):

вот я, как мыловар, делаю антицеллюлитные мыльца с добавлением красного и черного перца, кофе, люфы и эфирных масел цитрусовых и таким мыльцем кожу мыть-натирать, дает хороший подтигивающий эффект,

Ой ! Как классно! А как такое волшебное мыло сварить? Это сложно? :du_ma_et:

Янок писал(а):

4 дня не заходила на сайт,уезжала!!!!

Янок, привет сокомандница! Не пропадай больше! :buket:

А вот и лето!!! КРАСНЫЕ, ВСЕ СЮДА!!! ВМЕСТЕ - МЫ СИЛА!!!

Кто сейчас на конференции