Третий день подходит к концу. Потратила патрон на праздничный ужин в честь последнего звонка. Это на третий день от начала! Может и впрямь хватит на неделю меня?). Калорий 1900, нарушением стал кусок торта домашнего, шоколадного, 140 гр. Зачем съела? Могла бы обойтись, да уж обратно не вытащить. Вчера пока пекла, хотелось. Сейчас потащу себя на улицу, будем со своей толстой мадам сижу гулять, 10 км, раз такие безобразницы. В целом устраивать себе послабления раз в неделю очень даже хорошо. Немного потерпеть, потом все можно, потом опять потерпеть.

Солнечный зайчик
Ты прекрасен

Добавлено спустя 5 минут 9 секунд:
Re: "Точно в цель!" Летний марафон Начало 3 июня. Набор закрыт.
Olga-Volga
Продержишься десять дней получишь от меня подарочек за стойкость.
Оно не не вкусное (здоровая еда), просто надо найти в этом вкус.
Через какое-то время если выдержишь, то просто не сможешь есть сахар в прежнем количестве.
Старайся находить вкусное, не настраивайся негативно, негативный настрой тоже плохо влияет на отвесы.
В дороге можно и купить еды без сахара, может и не очень здоровой, но без сахара можно.
Потратила патрон и не страшно на то и даны были. Ищи позитив во всем, без позитива не выгрести.
Калораж хороший держишь, питаешься правильно. Не объедаешься. Ну молодечик же.
Давай хвост пистолетом

Елена.Премудрая
Ждем третьего

Bay lynx
О сколько нам открытий чудных.
Если начать заходить в разные Еко-магазины, где веганы и спортсмены закупаются. Там всего можно найти от муки до пастилы без сахара, там даже шоколад без сахара есть, для тех, кто выбрал мороженку.
На товары для диабетиков тоже можно взглянуть, только все что на фруктозе отметаем сразу.
Можно также самому готовить, но это знаем, умеем, практикуем.

Девочки есть идея.
Хочу ввести баллы. Участница зарабатывает баллы и набирая 10 получает еще один разовый патрон.
Также эти баллы помогут повлиять на победителя. Если участников к осени будет несколько. Баллы решают все
Баллы можно будет получить за:
первые 10 дней 1 балл
первые 20 дней 1 балл
первый месяц 1 балл
просмотр или прочтение всякой всячины (по теме конкурса) за одну всячину 1 балл
сброс веса каждые минус 500 гр от первоначального веса (для тех кто следит за весом) 1 балл
лучший рецепт за неделю 1 балл
физкультура три раза в неделю полноценное занятие от 30 минут (пешие прогулки выгул собак, шопинг и прочья странь не считается) за одну неделю 1 балл

Вношу на обсуждение, хочу реакцию девочек участниц.

Temma
Юля, гениальная идея с баллами! ...Во-первых, будет о чем полялякать, разнообразить тему "сахара" дополнительно...Во-вторых, азартным людям приятно зарабатывать баллы еще, тогда можно долго протянуть в конкурсе... В-третьих, кроме сахара контролировать в целом питание, чтобы худеть...И рецепты интересные...как же без них?
А спорт?...для меня это не проблема, а жизненная необходимость...
Я "за" руками и ногами

Приветики!!!

У меня эти соблазны в июле- 4го- сыносику 7 лет, 29го- моё очередное 18тилетие
24 августа- малому сыносику 2годика!!!
Как всё будет? Прям не знаю

Мне тоже идея с баллами нравится

Мне нравится Конкретика и состязательный момент!!!

Всем привет
я не против баллов, так будет интереснее


вот хочу заметить, что я не сладкоежка, но вчера мне так захотелось мороженки в жару, что я пошла и съела
так что конкурс все таки для меня, от мороженки сложно отказаться