Luchs
Я тебя понимаю. До меня недавно дошло, что даже когда я 40 кг скину, то все равно буду жирной, но меня мотивирует, что если я вообще ничего делать не буду, то станет только хуже. А у меня преддиабет и хуже делать не стоит совершенно точно. А 20 кг в год отличный результат!

alayamoon
у меня ни от чего не уменьшается
только есть ротовирус подцеплю

У меня с осени- как только в конкурс запишусь, обязательно наберу
Поэтому пока только один, чтоб в других народ не смешить)))

Luchs
А Я ТАЮ ОБИДУ!

Ты знаешь, я об этом тоже думала. Но я пришла к выводу, что все на свете относительно. Относительно веса 136кг в весе 80кг я уже не буду жирной

Наташа, я прийду, как только увижу что процесс пошел, прийду...
В весе котором остановилась))) для дальнейшего)))

Luchs
Оля, а зачем ходить голодной-то? Я вот на довольно низкой калорийности (1700-1900), но я сытая, т.к. много белка и много овощей. Даже не сразу доедаю, бывает, т.к. не лезет уже делаю паузу на 20-30 минут и дожевываю.

КоффкаА вот не знаю почему так...
Желудок шутки шутит...
на 1800 и ниже не была голодной.
А тут и калории повысила, и должна по идее вообще как сытый котик только мурчать, а я постоянно с чувством " сосет под ложечкой " переходящим в волчий голод хожу...
Если б калории не считала и не ограничивала себя, наверное уже б и начальный вес вернула б...
пришла к выводу что это повышенная кислотность так надо мной шутит...

а дело в том, что чем выше каллорийность держишь, то больше есть хочешь
организм сжигает и еда как в топку попадает))) хочется и хочется)))
я худела на 1200 и на 1500 до первой беременности и да, есть не хотелось. А потом после второй беременности высчитала, что мне при 100 кг надо есть 2200-2300... ела, худела, а жрать хотелось))) именно оЧуЧуние легкого голода и говорит о том, что делаешь все правильно и без вреда для организмУ.

всем привет