КрасотуляЯ Спасиб за поддержку) Я неделю назад стала победителем Взвешенных людей , может корону одеть и подпись добавить Эх.... придется участвовать

Я помню я тебя поздравляла и помню сколько ты сбросила за 2 подряд. Поэтому и пишу Очень опасный момент у тебя, короче... ты участвуешь и все тут

пчелка0880 ездила к маме в субботу уехали, сегодня вернулись. Ела: пирожки с луком и яйцом, пироги с рыбой, пиво, много. Раки!!!! Настоящие раки из речки! Тоже много! Сегодня поехали утром домой. Там холодина неимоверная. Я замерзла и съела еще 0,5 кг пирожков! Подъехали ближе к дому, к тут лето))) А дома доела, кстати пирожки (ну не пропадать же добру) Сижу и у меня изжога. Пузо торчком!))))Завтра на весы..... Не хочу кабанеть))))

Добавлено спустя 23 секунды:
КрасотуляЯ по рукам! А то разожрусь

Во-во именно так это и начинается

КрасотуляЯ , я честно ждала этого окончания конкурса, чтобы уйти в отрыв. Ушла. Правда, вся радость уходит с первыми лучами солнца , поэтому я с вами все таки. Пчелюне виты перевела.

Это я уже поняла. Раньше худела без спорта, только питание, и все получалось.
В феврале решила заняться спортом - купила абонемент и персональные тренировки, а питание никак не могла контролировать - результата ноль, только выносливость и общее состояние улучшилось, одышка уменьшилась.

Да, ПП - самый надежный способ, ведь после сброса лишних кг не вернутся обратно только при правильном питании.

Двенадцать лет скачков плюс/минус 10 кг - и БИНГО я теперь это понимаю!!!!

Добавлено спустя 5 минут 37 секунд:


Пчелка, у меня от углеводов по вечерам сплошные привесы. Стараюсь только белковую пищу есть, но по вечерам она вообще кажется невкусной.
А орехи и сухофрукты я только до 16.00 могу есть.

Кошка777
а про раки так это вообще, я их не просто обожаю, а даже не знаю какое слово подобрать.
Правда они сейчас стоят как фуагра, поэтому не пожируешь, а рыбаков знакомых неть хоть сама ныряй

Nюша
Аналогично: я тоже ходила в тренажёрку, за питанием не следила ела как обычно, изменений было ноль....