Спортивные стройняшки!

Саюрия

mtg20102010, нетушки! только один )) я тоже иногда утром с Буйдой зарядку делаю, а вечером с Лесли + тренажер

Добавлено спустя 46 секунд:
на самом деле, хоть бы один раз постоянно делать )))

mtg20102010

Саюрия писал(а):

mtg20102010, нетушки! только один ))

Ок! Как скажешь. :a_g_a:

Cubana

Катаржинка писал(а):

Cubana-у меня что-то не получается набалтывать. :sh_ok:

Я прошлась по всему форуму и поддержала разговор везде: от ремонта в квартире до планов на отпуск ) Благо, мне и то, и другое актуально.
Посмотри, наверняка, есть интересные тебе темы.

Lady N

А если вес не изменился, тоже 0 ставить?

Cubana

Lady N писал(а):

А если вес не изменился, тоже 0 ставить?

Да.

Time_Out

У меня вопрос. Сегодня отвеса нет, я даже в плюсах, балы за отвес ставлю ноль. Если завтра будет меньше, чем сегодня, но больше, чем вчера, что ставить? Нолик или все же единичку?

Саюрия

Time_Out писал(а):

У меня вопрос. Сегодня отвеса нет, я даже в плюсах, балы за отвес ставлю ноль. Если завтра будет меньше, чем сегодня, но больше, чем вчера, что ставить? Нолик или все же единичку?

единичку )))

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
Хотела табличку обновить, но прошлась по отчетам и увидела что многих так и осталось не заполнено. Обновлю тогда завтра ))

Cubana

А я после вчерашней обильной китайской кухни была готова увидеть на весах прибавку. Но видимо, кардио оказалось сильнее еды. Пусть всего 100 грамм, но в минус )

Саюрия

Cubana писал(а):

А я после вчерашней обильной китайской кухни была готова увидеть на весах прибавку. Но видимо, кардио оказалось сильнее еды. Пусть всего 100 грамм, но в минус )

Я уже давно заметила, что если спортом заниматься, то может и не похудеешь, но и не наберешь вес хотя б - жир то вес сгорит во время треньки.

Катаржинка

Cubana писал(а):

А я после вчерашней обильной китайской кухни была готова увидеть на весах прибавку. Но видимо, кардио оказалось сильнее еды. Пусть всего 100 грамм, но в минус )

это всё объяснимо, ты сожгла больше ккал чем наела.

Спортивные стройняшки!

Кто сейчас на конференции