Oxanka 1
и дома много соблазнов (ну вот люблю я в выходные лопать вкусняшки с кофе за просмотром какой-нибудь интересности, иногда это делаем вместе с детьми).
Но если дома иногда и можно оторваться - то потом, у любимой мамы в гостях, к которой захожу нечасто и которая ждет нас и готовит все домашнее, вкусное и т.д. - вот там, срываюсь, обычно.
Сразу в позицию маленькой девочки - за тобой ухаживают, тебя кормят, все вкусно - расслабляешься и за разговорами (разумеется, на кухне) все уходит в пузо.

Но! На этой неделе у меня проверка самой себя, "тварь я дрожащая или право имею" (что-то вспомнился Достоевский, к чему бы это )
Я записываю свой вес еще в приложение на телефон - так там такие зигзаги, хочу уже ровную линию, направлением вниз

Dianett, сказала про маму, и сразу вспомнила, что давно не была у своих. Надо поехать и тоже за вкусняшками, правда фруктовыми, на остальное я не поддаюсь уже, а мама и не надеется соблазнить.

У меня снова по старой схеме, вечерком пришлось доедать до нормы, потраченное и накушанное оказалось одинаковым по кк. Так что +. Хорошо, что так будет только до конца недели, а то так не очень хорошо. Сегодня к стандартному набору прибавился велосипед.

У меня два дня по баллу и отработала день без инета. Остался штраф по спорту плюс без сладкого два раза по три дня.

Irissska1985 Дальнейших успехов в отработках и прививании привычки. )

Привет. Сегодня у меня 0, перебрала немного сверх коридора вечерком: 1840 кк, круто поужинала. Из спорта только проходка на 20 км в 2 этапа.

1 балл
но выходные будут беспредельные.

Всем привет! Вчера 0 баллов, вечерняя тусовка в кафе - ну никак не обошлась без перебора,
и сегодня уже тоже 0 баллов, хотя даже 12 ч дня еще нет, а у меня уже 2269 ккал!
Сама в шоке, оооочень хотела вечером не есть, хоть после 18 - но гости с домашним вином и т.д. - нереально...
Что ж, сорвалась даже до начала выходных - придется в сами выходные держаться, иначе результат этой недели будет ниже((

Dianett , чем это ты так умудрилась набрать? А уменя пока конкретный недобор, что-то не лезет ничего в горло. Ну еще полдня есть.

Сегодня больше потратила, чем наела. Странно, впервые из-за нервотрепки пропал аппетит, обычно наоборот. И даже на сладкое не потянуло . Так что в +.

У меня сегодня первый бал за неделю вообще...
стыдно так...