Olga-Volga
Ничего не поняла, но стрелу сниму для профилактики

Вот на то и расчет! Что-то подорваться боюсь, есть очень хочется. Срочно завтра в магазин за продуктами-спасателями!

Olga-Volga
Хочется есть слезай с таблицы два и ешь.
По продуктам спасателям это: свекла, тыква, фасоль, чичевица, отруби, орехи, твердый сыр

Смотри что мне подумалось.
Когда-то я высидела диету ангела почти ее почти до конца (как вспомню вздрогну) Ну а потом пошла жрать. Так у меня еще две недели вес снижался, а потом начал возвращаться.
К чему аналогия.
У тебя было снижение активности и при этом калораж вокруг 2000. Может тебя догоняет вот этот расслабон.
Ну калораж там по минус фунт смотри раз ты по нему идешь. Не мало тебе 1800 после 2200? Резковато как по мне. Может убирать 200 калорий при увиличении нагрузок этого достаточно наверно

Дюймовочка75
Ритм жизни у тебя конечно жесть. Не представляю даже. Держись

Temma
А как ты относишься к Урбеч?
Девочки, кто нибудь его ест?
А то мне очень рекомендуют...

Наташок
Спасибо за идею ребенку возьму. Сама не ела, думаю если есть вопрос неполноценного питания, то штука нужная. Как раз для студентов и для людей на стрессах и больших физнагрузках. Для себя не вижу зачем поскольку питаюсь полноценно, не стресую физ нагрузки умеренно. Если свойственно впадать в зажеры, то такая штука поможет организме набраться нужностей поскорее. Ты себе присмотри, если нужно подзарядиться витаминками, я же не знаю что у тебя как, но чудес там ждать нечего по сути обычная еда. Если купишь то расскажи как на вкус. А вообще лучше всего полноценный рацион, девчата

Ты шо..как это?... Как жить без драмы

Нужна драма влюбитесь в киногероя