Korolek5
Давай-давай, Королечек, выползай уже из берлоги! Ждем тебя на новой неделе!

mtg20102010
Лимон4ик
Спасибо Вам девчонки
Теперь просто обязана буду выползти!)

Мой план: с 12.12 по 18.12
Начальный вес - 86,3 кг

12.12 - вода (не менее 1,5л)+ /сладкое+ / уход+ (масло для тела, скраб кофейный)
13.12 - вода (не менее 1,5л)+ /сладкое+ / уход+ (маска для век)
14.12 - вода (не менее 1,5л)+ /сладкое+ / уход+ (масло для ресниц, маска для волос)
15.12 - вода (не менее 1,5л)+ /сладкое+ / уход+ (кофейный скраб)
16.12 - вода (не менее 1,5л)+ /сладкое0 / уход+ (маска для век, масло для ресниц)
17.12 - вода (не менее 1,5л)+ /сладкое+ / уход +(маникюрчик, маска - пленка)
18.12 - вода (не менее 1,5л)+ /сладкое0 / уход+(маска для волос, масло для речниц

Итого: 2 нулей (штраф 20 вит)

Конечный вес: 86.4 кг
Сбросила: +0.1 кг

Расслабилась чО уж скрывать

Да, разве это ж расслабилась?)

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
mtg20102010
Лимон4ик
Девушки, на новой недельке участвуете? Если да, то я с Вами!)

Это нет, а вот это да)))


Выдели бы вы меня вчера))) Я так накинулась на семечки в глазури)))) Как-будто никогда ничего вкуснее не ела. И ведьне покупаю эту ерунду - и не ем. Так вчера дочка упросила меня ей купить, и мама не сдержалась))) Ели наперегонки. Пока я не спрятала эти семечки подальше от глаз))) И ртов)

А на следующей неделе участвуем конечно))) У меня план тот же)

Искусительница) Вот и я так живу))

Добавлено спустя 6 минут 7 секунд:


Мой план: с 19.12 по 25.12
Начальный вес - 68.0 кг

19.12 - сладкое/исключаю переедание/йога
20.12 - сладкое/исключаю переедание/йога
21.12 - сладкое/исключаю переедание/йога
22.12 - сладкое/исключаю переедание/йога
23.12 - сладкое/исключаю переедание/йога
24.12 - сладкое/исключаю переедание/йога
25.12 - сладкое/исключаю переедание/йога

Итого: нулей (штраф вит)

Конечный вес: кг
Сбросила: кг

mtg20102010
ты Хдееее?!?


Korolek5
виты получила

Девочки, извините за задержку отчета.
Было 3 нарушения. Честно, не взвешивалась, но уверенна, что привес огромный, т.к. была в воскресенье на ДР племянника, весь день ела, ничего не считала, и поздно тоже ела.
Лимончик, извини, что без весов. Признаю свое поражение.

Мой отчет: с 12.12 по 18.12
Начальный вес - 94,6 кг

12.12 - ≤ 2000 кк до 18ч+ / вода ≥ 1,5л+ / спорт-уход+ (волосы-маска, лицо-крем)
13.12 - ≤ 2000 кк до 18ч+ / вода ≥ 1,5л+ / спорт+-уход
14.12 - ≤ 2000 кк до 18ч+ / вода ≥ 1,5л+ / спорт-уход+
15.12 - ≤ 2000 кк до 18ч+ / вода ≥ 1,5л+ / спорт+-уход+
16.12 - ≤ 2000 кк до 18ч / вода ≥ 1,5л+ / спорт-уход+
17.12 - ≤ 2000 кк до 18ч0 / вода ≥ 1,5л+ / спорт+-уход+
18.12 - ≤ 2000 кк до 18ч0 / вода ≥ 1,5л0 / спорт-уход+

Итого: 3 нулей (штраф 30 вит)

Конечный вес: кг
Сбросила: кг

Добавлено спустя 26 секунд:
Девочки, эту неделю пропущу.

mtg20102010
а может не стоит пропускать? Ну и пусть привес,Есть привес - значит есть над чем работать..

mtg20102010
Не, не, не
Танюша, мы тебя не отпускаем!)