Иринка сказочная
Ири, а домашники будут? а то ни в одной из таблиц себя не нашла

Ну что девочки , я пошла на ДП , Ирина а отчеты отправлять или теперь до конца конкурса фото не отправляется .

Отправляй. Что бы я знала что ты еще участвуешь

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:

Сделаю, если не забуду

Всем привет
добавила табличку с ДП.

а почему так тихо? никому не интересно? Я МОГУ ЗАКРЫТЬ КОНКУРС!!!!

Иринка сказочная, почему не интересно? Интересно! Все себе тихонечко худеют.)

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
А конкурс не закрывай, пожалуйста, он и сам уже в обозримом будущем закончится.)

Иринка сказочная
Ириш, ну ты чего? на улице весна, многие стали больше времени проводить на свежем воздухе огороды начинаются)
спасибо за таблицу я на втором месте, буду стараться к первому

Да как то обидно
Я стараюсь, ковыряюсь с табличками, в обеих конкурсах, а от вас какое то пренебрежение и мной и конкурсом. появились в один день, фотки выложили и исчезли на неделю
Причем, я же вижу, что все общаются во ФРЕШе

Во Фреше людей больше раз в 5, больше тем для разговоров заводят. Причем, заводят, в основном, новички, у которых много вопросов. А здесь все уже опытные, сами себе на уме но результатов ждать здесь уж точно интереснее, т.к.экшн появился

Дамы,доброго утра и хороших выходных скоро уже!...
У нас наконец то выглянуло солнышко, а то два дня лило как из ведра, даже велик не опробовать))
Ирина, поругай нас и только, но не закрывай!!
Болтать будем, надо только тему задать
Во Фреше о ГВ
Ну я о аналоге нашем немного потреплюсь))
Началась программа на немецком The Biggest Looser.
Российская тоже там же куплена, но правила немного отличаются. .Но "взвешенные люди", мне показалось-больше жесть. в немецком аналоге из команды могут вылететь только с наименьшим отвесом- из двоих с наименьшим команда и выбирает.

А до этого года я эти программы на немецком смотрела несколько сезонов в надежде что они меня смотивируют. А теперь тоже смотрю- но уже выискиваю рациональное зерно.

Это конечно жесть. Мне кажется что они часов по 5-8 в день тренируются - наверняка подписывают кучу бумаг, что если на проекте убъют свое здоровье или вообще сдохнут прям на тренажере- никто не несет за это ответственности. (В немецкой программе один скинул за первую неделю 15,400 (со 173)- так он обмолвился, что даже после ужина и ночью тренировался- но ему то можно -бывший игрок сборной по футболу, вроде даже чемпион Европы. и только 6 лет без большого спорта -ему такие нагрузки нипочем.
По мне так- как можно абсолютно нетренированных людей да еще и с таким весом так жестко тренировать?? еще и прыжки и бег :shock: :shock: И еще- они все [подписывают бумаги, что не растолстеют после проекта в течение лет 5ти. Ну и все про питание искала что скажут. В русской программе обмолвились о 600 ккал в день, в немецкой о 1000 ккал. Все равно жесть!! Да еще и вместе с убойным спортом.
Ну я тоже предполагаю, если я по 5 часов в день буду в таком темпе как они тренироваться, то тоже кило по 3 в неделю скидывать буду, а потом что?? В лучшем случае коже как у шарпея месяца через 2 - пластика с нагрузкой на сердце и риском не проснуться?? Или в худшем -Больничная койка с убитым сердцем -печенью и почками??? А оно нам надо. 400 гр в неделю- оптимальное, соточкам можно и 800 гр , те у кого ниже 60 хватит и 200 в неделю, лишь бы это жирок топился)

Иринка сказочная, мне тут тоже интереснее, но я уже вторую неделю в прострации, даже в своем дневнике писать неохота. Да и я интроверт, пока тему не заведут и не спросят, я просто не могу заставить себя говорить.)
Пренебрежения точно нет, спасибо тебе за работу!

Ну что тут рассказать, вот уже 3 месяца худею, спросила 13 кг, вроде КД закончились, а в весе какой-то стопе. Все каждый день надеюсь, что вниз пойдет. На горизонте двузначная цифра, никак не дождусь.)

Добавлено спустя 6 минут 54 секунды:
Luchs, да уж ужасы. Я когда случайно попадаю на взвешенных людей, я просто в ужасе. Мучают и унижают, и кому нужна помощь такая... по-моему намного легче заняться своей силой воли и самоконтролем. Конечно, предполагаю, что со 173 кг худеть слишком долго. Но в любом случае никаких других вариантов кроме правильного питания и изменения привычек нет, поэтому лучше сразу это понять и принять, чем вот так позволять всяким передачам над собой измываться.