Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)

Bovtenok

Завтра. Дед приехал на помощь

Korolek5

Bovtenok писал(а):

А у меня малы все болеют

Бедняжки

. Здоровья твоим девчонкам!!! :rose:

mtg20102010

Korolek5 писал(а):

Я тоже такая же "красавишна"...Самое главное, Танюша, не опускаем руки-ноги, идем дальше!!! :running:

Что-то не получается. Депрессия страшная "накрыла" :girl_cray:

Не проходит никак. :ne_vi_del:

Но буду стараться. У меня уже лет 5 не доходило до отметки 96 кг. :sh_ok:

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Лимон4ик
Хорошо Лимончик, сейчас поменяю план. :a_g_a:

Добавлено спустя 9 минут 18 секунд:

Лимон4ик писал(а):

mtg20102010
Может тебе понизить калораж?

Может. Сделаю пока 2000.

Korolek5

mtg20102010 писал(а):

Что-то не получается. Депрессия страшная "накрыла" Не проходит никак.
Но буду стараться. У меня уже лет 5 не доходило до отметки 96 кг.

Депрессия - страшная штука, я её заедаю...Вход могут пойти даже мишки барни дочерины :negative:

Вытаскивай себя из этого состояния!!! :ro_za:

Лимон4ик

mtg20102010
депрессия - это пипец... Настроиться на похудение не получается, просто нет сил...
И вроде бы стараешься, спорт подключаешь. Но депресняк опять заставляет съесть что-то лишнее и неправильное. А потом получается, что ты стараешься, но стоишь на месте. А сил (моральных) что-то предпринять просто нет...
У меня такое было. Пока не встрясло...
Да это наверное у всех здесь зарегистрированных так было...
Не знаю как тебе быть. Нужно как-то переключить свой мозг. Но это трудно. Реально трудно..

mtg20102010

Korolek5
Лимон4ик
Спасибо, девочки, за поддержку! Я постараюсь. :a_g_a:

Лимон4ик

mtg20102010
Не стоит ныть и унывать, а надо просто улыбнуться!
Ведь, если сопли распускать, на них мы можем поскользнуться!

mtg20102010

Лимон4ик писал(а):

mtg20102010
Не стоит ныть и унывать, а надо просто улыбнуться!
Ведь, если сопли распускать, на них мы можем поскользнуться!

Это точно! :-)

Спасибо!

Лимон4ик

Мой план: с 28.11 по 04.12
Начальный вес - 87,3 кг

28.11 - вода (не менее 1,5л)+ /сладкое+ / уход +(масло для ресниц, маска 5-минутная)
29.11 - вода (не менее 1,5л)+ /сладкое+ / уход+(масло для ресниц, кофейный скраб, скраб для лица)
30.11 - вода (не менее 1,5л)+ /сладкое+ / уход+ (маска для волос)
01.12 - вода (не менее 1,5л)+ /сладкое+ / уход+ (педикюрчик, масло для ресниц)
02.12 - вода (не менее 1,5л)+ /сладкое+ / уход+ (масло для ресниц)
03.12 - вода (не менее 1,5л)+ /сладкое+ / уход+ (масло для ресниц, маска-пленка, обертывание)
04.12 - вода (не менее 1,5л)+ /сладкое+ / уход+ (маска для волос, масло для ресниц)

Итого: 0 нулей (штраф 0 вит)

Конечный вес: 86,4 кг
Сбросила: 0,9 кг

Korolek5

Девочки, Привет! :-|-:

Мой отчет: с 28.11 по 04.12
Начальный вес - 69,9 кг

28.11 - вода 2,5л+ /сладкое* и мучное**+/физическая активность+
29.11 - вода 2,5л+ /сладкое и мучное+/физическая активность+
30.11 - вода 2,5л+ /сладкое и мучное+/физическая активность+
01.12 - вода 2,5л+/сладкое и мучное+/физическая активность+
02.12 - вода 2,5л+ /сладкое и мучное+/физическая активность+
03.12 - вода 2,5л+ /сладкое и мучное+/физическая активность+
04.12 - вода 2,5л+ /сладкое и мучное+/физическая активность+

Итого: 0 нулей (штраф вит)

Конечный вес: 69,0 кг
Сбросила: 0,9 кг

Добавлено спустя 4 минуты 21 секунду:
Следующую неделю пропущу, болею :fro-zen:

Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)

Кто сейчас на конференции