Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом

Меренга

у меня был шикарный 4й размер

Добавлено спустя 3 минуты 53 секунды:

Леди Гамильтон писал(а):

Меренга
Нет, на меня такой аутотренинг не действует. :ne_ne_ne:

Я как Рокфор из мультика про Чипа и Дейла. Если вижу свою любимую еду (и хочу ее в этот момент), то все. Удержаться не могу. Теряю разум.

я первый раз когда худела, ходила в группу, и каждое занятие начиналось с мини-тренинга. То мы тягали гири килограмм по 15, то смешивали в одной кастрюле любимую картошку, с тортиками и прочим, заливали чем-нибудь (напрмер чаем, пивом и прочими гадостями не заливала, не люблю такое), а потом все перемешивали. получалась такая противная на вид масса :kli_ny:

и еще много чего делали, Даже разговаривали со своим "вторым Я". Которое, кстати, сейчас меня так жалеет и предлагает залезть в холодильник, а так же разрешает мне сегодня не работать и не заниматься бодифлексом. Бывают дни, когда я поддаюсь :-)

Леди Гамильтон

Меренга
Ничего себе у тебя размер! А у меня с прицепной грудью от силы второй! :-)

Так, загрузилось мое Свехъестественное. Попытаюсь посмотреть. А то дети всю плешь переели про то, что это интересный сериал.
Все. Пора баиньки. Сладких снов! :pri_vet:-:

Меренга

Пока пока

Marinaki

есть хочу когда же начнется завтра :ny_tik:

Добьюсь своего!

Marinaki
уже настало? :hi_hi_hi:

Всем привет! Отвесила -300 я :dan_ser:

План Барбаросса-увидеть цифру 89,9 к следующему понедельнику :smu:sche_nie:

Марина-рыбка

Добьюсь своего!
ух... читала сидела , пока дочитала с перерывами ,и до тебя наконец дошла :hi_hi_hi:

Ну ты молодец ! Хорошо пошла , так и иди :cool_cool:

А я что-то встряла , опять ноль , все надо сегодня точно кефир попить, на обед рассольник , а на ужин КЕФИР!!!! Я должна отвесить , еще хоть грамм 200 , а то вылетать не хочется :ny_tik:

Barselona

привет всем!
у меня -200 и 76 с "маленьким" хвостиком :-)

Марина-рыбка

Barselona
ого :sh_ok:

Ну правильно, у тебя, наверно, в холодильнике почти пусто , объедаться нечем :hi_hi_hi:

Добьюсь своего!

Марина-рыбка
приветик! :-|-:

давай конечно, завтра тебе надо отвесить по-любому. так что давай сегодня белок, зеленый чай. я в тебя верю! :co_ol:

а у меня, если завтра не привешу, будет -1,3 с прошлого понедельника :ya_hoo_oo:

Barselona

Марина-рыбка
да, почти пусто... но зато мне мама дала капусты маринованной моей любимой и я ее наворачиваю, только шум стоит. Чуть ли не 3 раза в день :a_g_a:

. Пока не надоело - ем. Еще вчера отваривала вермишель, ела просто с чуточкой масла.
Так что я, в принципе то ем :-)

, и даже ккал почти соблюдаю, вчера вот было около 1200, набираются за счет жиров запросто))

Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом

Кто сейчас на конференции