Стройняшки к лету! Набор закрыт!

Wolli

А белковый день можно ведь разгрузочным назвать7 Утром омлет из белков, днём куринная грудка на пару и вечером творог, на ночь кефир?

AnnKur

Wolli писал(а):

А белковый день можно ведь разгрузочным назвать7 Утром омлет из белков, днём куринная грудка на пару и вечером творог, на ночь кефир?

Такое меню -однозначно разгрузочный день, я думаю. Если конечно творога не киллограм и кефира не пару литров.

Echka

Привет всем! Ура, на этой неделе я не последняя, отвес -600 гр. :ya_hoo_oo:

aps3ua

отчиталась

Добавлено спустя 3 минуты 26 секунд:
виты передала

Стройняшка90

Марина31 писал(а):

:ta_n_cor:

а я сегодня перешла из розовых в красные снегурочки :ya_hoo_oo:

Скинула всё , что наела на прошлой неделе ... :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 4 минуты 56 секунд:
Девочки , поздравляю всех , у кого отвесы !!!! :bu_ket:

natusya_k · 74 кг - 14.11.2014 (ИМТ < 30)

И я с отвесиком :ta_n_cor:

-800 гр. за неделю получилось :ta_n_cor:

Lenysja

Всем огромный приветик! Сегодня у нас 3 отчётик! результаты готовы! Девочки-прогульщицы ,не забываем высылать вес мне в личку, чтобы не был засчитан прогул! Спасибо всем девочкам, кто старался мне помочь с подсчётами :a_g_a:

На этой неделе у нас 3 победителя! :ya_hoo_oo:

В Красной группе победила: Инара

В Розовой группе победила: feora

И в Белоснежной группе победила: Наташок

иришка82

Поздравляю, девчонки!!! Так держать! :buket:

Настенька 85

поздравляю победительниц!!!!!!!!!!!! :-:ok:-:

Marcia

Lenysja, спасибо за оперативность! Победителям - поздравления! Приятно видеть, как девочки переходят из одной группы в другую. К концу конкурса, наверное, красная группа будет самой многочисленной!

Стройняшки к лету! Набор закрыт!

Кто сейчас на конференции