Настасья)
Привет, девочки!
Мы сегодня закончили, правильно?
Особых изменений в себе не заметила, но это наверное, потому,что и так до конкурса тренировалась 3-4 раза в неделю.
Вес минус 400 грамм. Могло быть больше, но я изменила питание, подняла жиры и общий калораж.
И при этом даже немного сбросила, так что все хорошо.
Перехожу на удержание, хватит худеть.
По объемам. Талия минус, жопа плюс :)
Хочется верить, что наприседала.
А вообще, хороший конкурс, дисциплинирует отчетность.
Всем успехов в достижении поставленных целей.

отчиталась

девочки,если новый забег будет.выложите сюда ссылочку пожалуйста

Забег давно закончился, а почему организатор никаких итогов не подвел? или их вообще не будет?

гармошка
я вот тож, кот. день думаю
последний раз она была на сайте 29 июня

видать занята орг, подождем еще

Девчонки Ау!!! В чем дело! Почему результаты конкурса не озвучены! Куда наши виты пошли!

Девочки, результаты забега можно посмотреть по ссылке viewtopic.php?f=50&t=5889&p=791557#p791557

Добавлено спустя 55 секунд:
Не кидайте, плиз, тухлыми помидорами за то, что так задержала результаты. Действительно было некогда.

Настасья большое спасибо тебе за твою работу! Ждем продолжение этого конкурса! Очень стимулирует ! Пожалуйста найди для нас время!

Ух ты! Я среди победителей!
Спасибо за конкурс! И за вашу компанию!