Для тех, кто 90 и выше!

Lenulia

Red Panda
молодец. много уже скинула.

Red Panda

Всем добра и бодрости!

Lenulia
Спасибо.

Вчера первый раз за всё время (с ноября) мой коридор и БЖУ были зелененькими в календаре, значит скушала столько сколько нужно, но для этого пришлось вечером натрескаться редьки, я ей объелась по самые уши просто :-)

Lenulia

Где-то староста наша пропала :-(

ната19

Lenulia
да уж уже скоро конкурс закончится ,хочется результаты посмотреть....

Юлия777

Добрый день!
Red Panda
Спасибо! Да, после расслабухи всегда тяжело взять себя в руки, стараюсь не распускаться уж совсем, в коридор то укладываюсь, а вот худею, когда меньше 1000 ккал + спорт. вчера спорта не было. Опять без отвеса.
Еще успокаиваю себя тем, что когда первый месяц сбрасываешь вес около 10 кг, то это большая нагрузка для сердца и второй месяц нужно просто удерживать вес, вот у меня как раз так и получается. :-):

Наташ ты молодец пошла дальше на снижение веса. Держишься. Так держать!

Добавлено спустя 7 минут 40 секунд:
Что-то в наших рядах поредело. Раньше если не заходишь день, то не успеваешь страницы перелистывать. А сейчас 1, 2 странички. АУ, где все остальные!!?? Может в загуле? :drink_bottles:

ната19

Юлия777
Приветик ))) ты так много работы сделала ,так что пару дней можно и передохнуть,а потом опять в путь))))

Юлия777

ната19
Спасибо! Да, дорога терниста и трудна. Главное не потеряться по пути.

ната19

Юлия777
у нас дорога одна.... и мы с неё не свернём))))

Юлия777

Точно, а кто поворачивает не в ту сторону, того за шиворот и на правильный путь нужно поворачивать.

Lenulia

Правильно, пинками гнать обратно в наши стройные ряды :-)

Для тех, кто 90 и выше!

Кто сейчас на конференции