привет. я только сейчас отчет скинула еще ж не поздно?
позорные 3 тренировки на этой недели. а щас еще сижу и ем

Девочкии! Вчера уезжала, поэтому отчет отправляю сегодня, прошу прощения за задержку!

Девочки, привет . Хочу пожаловаться. Это кошмар какой-то. Остановите меня кто-нибудь Тут даже Джиллиан не помогает, жру, как лошадь Вроде все шло хорошо, но такой сложный период начался на работе, что невольно съедаю за рабочий день плитку шоколада Самой собой ни вес не уходит, ни объемы. Самое страшное, что я себя даже не контролирую. Перестала покупать вкусности, так какая-нибудь добрая душа обязательно соблазнит чем-нибудь сладеньким. Чувствую себя, как ребенок, который нашкодит и никому не признается. Девоньки, что делать? Как победить саму себя?

Myrlena, пока сама себя не настроишь, ничего не поможет и никто, это в твоей голове . Так что собирай все вилы в кулак и к преображению вперед.

Девочки, вчера пыталась отправить отчет, но интернет на даче совсем плохой.
Все заполнила и отправила.
Не выгоняйте меня

А я забыла, что понедельник был вчера По привычке отправила отчет в первый рабочий день.

Уф.. приветики!
Девчата, я совсем пропала, прошу прощения. Но у меня по прежнему куча дел. Работы столько, что уже не знаю по каким углам ее распихать.
Сейчас попробую разобрать все ваши письма и обновить табличку. Лялька пока спит. Но просыпается каждый час, грудь требует. У нее зубы растут, и все это сопровождается самыми неприятными ощущениями...

Тоже не отчиталась, сейчас все заполню. Девочки у меня к вам вопрос. Если знаете помогите советом. Стали болеть колени. Даже садиться на стул немного больно. Убрала длительные кардио, но всю нагрузку на колени из всех тренировок Джулии не убрать. Там и выпады и приседания, и прочее. прекратить на недельку? или может просто добавить препараты кальция. Творог ем каждый день почти, да еще домашний, Почему болеть стали - не пойму

Добавлено спустя 4 минуты 1 секунду:
И еще, не могу найти пост на первой страничке, который заполнить нужно. Тыкните пож.

Привет! Отчитываюсь сегодня, т.к. уезжаю на выходные, до вторника. Возможно буду без инета.

Сегодня отчетный день? и начинается последняя неделя.....