Неделя на"6 лепестков" Запись на неделю с 18.03 по 24.03

lida_s_1987

Всем привет, курочка унесла 1 кг, утром кушала кукурузно-пшенную кашу на молоке и сухарик :smu:sche_nie:

В обед будет рис, ужин обязательно до 6, т.к. углеводы :ny_tik:

Верочка89

А у меня сегодня -200гр - медленно, но уверенно!!!!

Я сегодня сутра рис (уж очень я по нему соскучилась), обед - гречка, на ужин муж попросил перловую кашу.

Асарс

Верочка89, с рисом поаккуратней, он в моей линейке злаков на последнем месте, если это белый рис, очищенный... минимум пользы... :-(

miroshka

я буду в обед гречку, на ужин гречку, утром семечки по-хрумкала :mi_ga_et:

Посмотрим, что будет завтра.

Marinaki

у меня сегодня -400 , уверенна было бы больше но сегодня пришли КД .

Ялюля

Всем привет)
У меня -100
Но я вчера вечером немного нарушила. Просто слабость была безумная, руки тряслись и в холодный пот бросало. Я думаю, что упал уровень глюкозы в крови. Выпила чашку сладкого чая с лимоном и 1 конфеткой.

сегодня утром овсянка, в обед - гречка, на ужин тоже будет гречка.

vrednaja_kulema

Всем хорошего дня) скажите, пожалуйста, как на следующую недельку можно записаться? :-|-:

v1ca497

Девушки, добрый вечер! Вот я и поужинала кашкой - теперь с ужасом жду завтра. :-):

Настёныш85

Всех с отвесиками :bra_vo:

Надеюсь все вытерпели злаковый день :mi_ga_et:

юсж

Так можно во фруктовый день сухофрукты потреблять?

Неделя на"6 лепестков" Запись на неделю с 18.03 по 24.03

Кто сейчас на конференции