Итак, итоги.
Нас было четверо. Стартовых вит 120.

Лимон4ик
ну я в своем репертуаре. Ничего не изменилось. Сижу на строгой диете. Потому и штрафов нет. И отвес 2,23%.
mtg20102010
Танюша, Танюша. Балуешься 80 вит штрафа - это те не "хухры-мухры". Давай-ка настраивайся на нужную волну.
Bovtenok
привес и штраф. Тоже расслабилась... Ну расслабилась и расслабилась. А теперь, ну-ка, взять себя в руки!
Алёнкалюбимая
куда пропала? Отчета нет. Мотивации для Тани тоже.. Ты где?

Таким образом, при нетяжелом подсчете победителем становлюсь опять я. Виты все мои.

Теперь о текущей неделе. Я в теме, план тот же.
Нас трое.
ТОлько что-то вы расслабляетесь совсем. Что такое? Может нужен перерыв от всего? Если надо, можем пропустить недельку.

Неа, перерыв не нужен!

я хожу по врачам, но перерыв не хочу
А расслабилась из-за годовщины

Ок, девочки, тогда давайте настраивайтесь посерьезнее)

А я сегодня 200 гр прибавила С чего интересно?

может водичка или цикл?


А я сегодня сбежала от всего в бассейн и на дорожке еще походила чуть-чуть. Посмотрим, как организм среагирует, а то как-то без спорта совсем не худеется

Мой отчет: с 07.11 по 13.11
Начальный вес - 87,7 кг

07.11 - вода (не менее 1,5л)+ /сладкое+ / уход+ (масло для ресниц)
08.11 - вода (не менее 1,5л)+ /сладкое+ / уход+ (педикюрчик, масло для ресниц, скраб кофейный)
09.11 - вода (не менее 1,5л)+ /сладкое+ / уход+ (маска для век, масло для ресниц)
10.11 - вода (не менее 1,5л)+ /сладкое+ / уход+ (масло для ресниц)
11.11 - вода (не менее 1,5л)+ /сладкое+ / уход+ (масло для ресниц, скраб для лица, маска-пленка)
12.11 - вода (не менее 1,5л)+ /сладкое+ / уход+ (масло для ресниц, маникюрчик, скраб гречишный)
13.11 - вода (не менее 1,5л)+ /сладкое+ / уход +(маска из голубой глины)

Итого: 0 нулей (штраф 0 вит)

Конечный вес: 87,5 кг
Сбросила: 0,2 кг

Простите, отчитаться сегодня не могу

Мой отчет: 07.11 по 13.11
Начальный вес - 95,3 кг

07.11 - ≤ 2300кк+/ есть до 18ч+/ уход+
08.11 - ≤ 2300кк+/ есть до 18ч+/ уход+
09.11 - ≤ 2300кк+/ есть до 18ч+/ уход+
10.11 - ≤ 2300кк+/ есть до 18ч+/ уход+
11.11 - ≤ 2300кк+/ есть до 18ч+/ уход+
12.11 - ≤ 2300кк+/ есть до 18ч+/ уход+
13.11 - ≤ 2300кк+/ есть до 18ч+/ уход+

Итого: 0 нулей (штраф 0 вит)
Конечный вес: 95,7 кг
Сбросила: +0,400 кг

Добавлено спустя 34 секунды:
Девочки, эту неделю пропускаю.

Все-таки перерыв был нужен...
Итоги прошлой недели.
mtg20102010
всё по плану, хотя привесик... Неделю пропускаешь? Я думаю, на этой неделе вообще нет желающих, кроме меня. Поэтому неделю пропускаем все, когда захотите снова, будем начинать вместе)
Bovtenok
выздоравливайте.
Ну и Лимон4ик, отвес небольшой (0,23%), все по плану. В общем виты мои.

Отдыхайте, девочки,и свисните,когда отдохнете)