-------- Кубок УЕФА! -----------

Верю в себя!

знаешь по разному. Сейчас стараюсь отмерять на день определенное количество пищи правильной и съедать. Я уже наглядно знаю сколько мне нужно съесть и чего, чтобы худеть. Всю жизнь худею :-)

Если бы не любовь к сладкому и выпечке...
Марина, мне очень понравилась система -60. Для себя сделала микс частого правильного питания + если очень хочется, то на завтрак съедаю все что хочется, себя не ограничиваю. На весе не сказывается если на протяжении дня правильное питание. И главное когда этого наешься вдоволь, больше не хочется.
Марина, у тебя еще стресс после родов. Еще загонять себя в жесткие рамки, так вообще будет плохо и тебе и малышке. Поэтому лучше в меру.

mh33

Верю в себя!
Я тоже все кушаю, у меня нету запрешенных продуктов, просто стараюсь это все в свой коридор впихнуть,благо он у меня такой, что позволяет это делать... Кушала на 2000ккал и худела, а теперь похудев на 28кг коридорчик уменьшила немного :-)

Первые 5 месяцев все вообще хорошо было, а сейчас непонятно что... Заряд какой то кончился
Но ничего, я смогу, я победю!!!

nikmurrrka

mh33 писал(а):

Но ничего, я смогу, я победю!!!

А иначе и нельзя! :ni_zia:

Ты уже мотиватор ходячий для нас! :co_ol:

Grafinya

nikmurrrka писал(а):

mh33 писал(а):

Но ничего, я смогу, я победю!!!

А иначе и нельзя! :ni_zia:

Ты уже мотиватор ходячий для нас! :co_ol:

И для меня мотиватором стала, такая молодец! А у тебя есть фотографии с 108 кг и сейчашнии, хотелось бы посмотреть?

Наивная писал(а):

Grafinya писал(а):

моя соперница Наивная, здравствуй, отзовись

Я туточки

Как у тебя дела? Я уже 3 дня в сладком загуле :smu:sche_nie:

Даже на весы боюсь вставать

mh33

Grafinya писал(а):

nikmurrrka писал(а):

mh33 писал(а):

Но ничего, я смогу, я победю!!!

А иначе и нельзя! :ni_zia:

Ты уже мотиватор ходячий для нас! :co_ol:

И для меня мотиватором стала, такая молодец! А у тебя есть фотографии с 108 кг и сейчашнии, хотелось бы посмотреть?

Ой спасибо, девочки! Прям захвали меня! Аж мороженным подавилась... как жеж можно так кушать, и не оправдать ваше доверие!
А фоток чуточку у меня в галерее есть, но у меня там последних нету, я может потом добавлю когда сфоткаюсь в полный рост

Наивная

2 Grafinya
Я в пивном :smu:sche_nie:

, не взвешивалась, страшно.

Grafinya

Наивная писал(а):

2 Grafinya
Я в пивном :smu:sche_nie:

, не взвешивалась, страшно.

Похоже мы с тобой вдвоем жару даем :-)

Верю в себя!

mh33 писал(а):

Но ничего, я смогу, я победю!!!:

[/quote]
Да, мы в тебя верим! Ты молодец :-):

mh33

Верю в себя! писал(а):

mh33 писал(а):

Но ничего, я смогу, я победю!!!:

Да, мы в тебя верим! Ты молодец :-):

[/quote]
Спасибо, буду стараться :-):

ЮляК

А я добровольно выбываю. Муж уехал сегодня в командировку с фотоаппаратом. С телефона фотки выкладывать не получится. Да и я явно не претендент на победу :-(

-------- Кубок УЕФА! -----------

Кто сейчас на конференции