Текущее время: 13 авг 2025, 16:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4357 ]  На страницу Пред.  1 ... 170, 171, 172, 173, 174, 175, 176 ... 436  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшки к Новому Году, набор закончен!!!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 18:02 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.06.2014
Сообщения: 715
Пол: Женский
В наличии: 70

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
mishka_gammi писал(а):
Echka
может попробуй по чередовать калорийность. тут была тема про качели (если я точно помню)

На качелях была и на зигзаге была. Вес как кардиограмма.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшки к Новому Году, набор закончен!!!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 18:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Echka писал(а):
mishka_gammi писал(а):
Echka
может попробуй по чередовать калорийность. тут была тема про качели (если я точно помню)

На качелях была и на зигзаге была. Вес как кардиограмма.

привет
проанализируй, что ты ешь :a_g_a: тебе явно что-то мешает, какой-то продукт :mi_ga_et: может, арбуз? :-)

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшки к Новому Году, набор закончен!!!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 18:25 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.08.2013
Сообщения: 235
Изображений: 9
Откуда: из Сибири
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 296

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Echka писал(а):
Девчонки, привет! Прошу совета. Чего делать вес уже второй месяц +400,-400гр.

Привет, сестра!!! :pri_vet:-: :du_ma_et:
такая же ситуация
и сейчас пока спорт пришлось исключить, а на следующей неделе добавлю но ограниченно

_________________
"у меня на пироги сильнейшая аллергия, я от них покрываюсь жиром" (с) Ирон
Изображение
1 цель 80 кг к 26.10.15
2 цель 75 кг к 26.12.2015
3 цель 70 кг к 26.03.2016
4 цель 65кг к 17.07.2016

Мои КОНКУРСЫ:
ПОХУДЕЙСКИЙ МАРАФОН ОСЕННЕ-ЗИМНЕГО СЕЗОНА: ПОМОГИ МЕДВЕДЯМ!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшки к Новому Году, набор закончен!!!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 19:34 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 05.01.2014
Сообщения: 103
Изображений: 15
Откуда: Канада
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 28

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Марина31 писал(а):
Echka писал(а):
mishka_gammi писал(а):
Echka
может попробуй по чередовать калорийность. тут была тема про качели (если я точно помню)

На качелях была и на зигзаге была. Вес как кардиограмма.

привет
проанализируй, что ты ешь :a_g_a: тебе явно что-то мешает, какой-то продукт :mi_ga_et: может, арбуз? :-)

Привет. Или наоборот, чего то не хватает. Например сложных углеводов, типа каш.

_________________
Изображение
Участница конкурса "Стройняшки к Новому Году"


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшки к Новому Году, набор закончен!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2014, 08:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.12.2013
Сообщения: 579
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 533

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!!!

УРА, я наконец то увидела цифру 62 :dan_ser: вот бы до завтра её сохранить :-)

_________________
Изображение


Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшки к Новому Году, набор закончен!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2014, 08:41 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.11.2013
Сообщения: 509
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 80

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Echka, у меня плато это держалось месяца 3....
Помогла вот эта статейка: http://brinblog.ru/e-ffekt-plato-vo-vre ... o-poborot/
Почитай - там дяденька полезные советы очень дает)

_________________
ИзображениеИзображение
ИМТ для меня - не показатель. Вот изменение в объемах, отражение в зеркале
и восхищенные (или завистливые) взгляды прохожих - это показатель!!!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшки к Новому Году, набор закончен!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2014, 09:28 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.10.2013
Сообщения: 924
Изображений: 0
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,295

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Nastya_L26
привет у меня тоже 62,6.
блин позор я с этим весом на конкурс шла, а потом буквально за неделю наела лишний кг

_________________
Изображение
Изображение Изображение

Забег с Джиллиан Майклс, ВОЗВРАЩЕНИЕ


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшки к Новому Году, набор закончен!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2014, 10:37 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.12.2013
Сообщения: 579
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 533

Блог: Просмотр блога (0)
mishka_gammi

Поздравляю!!! :-): ну ничего страшного, главное, что сейчас вес снижается :-):

_________________
Изображение


Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшки к Новому Году, набор закончен!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2014, 16:06 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2013
Сообщения: 121
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 73

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, всем привет. :-|-: Бьюсь в истерике. :facepalm: На прошлой неделе отметила свой др и никак не могу взять себя в руки. :to-pa-et: С начала недели начала в тренажёрку ходить. Ну как начала, сходила два дня и всё. Ни согнуться ни разогнуться не могу. При этом какая то дикая потребность в конфетах. Я не могу, меня прямо трясёт, шоколада охота. В магазин сходить нормально не могу. Соответственно и вес тоже пополз. Я вчера не взвешивалась, смотреть страшно, но чувствую. АААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшки к Новому Году, набор закончен!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2014, 17:43 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.10.2013
Сообщения: 924
Изображений: 0
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,295

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Ой я слабачьё. С работы отпустили пораньше. А до курсов еще три часа. Ну я и зашла чайку попить.а тут блин супер-купер калорицный десерт слопала.

_________________
Изображение
Изображение Изображение

Забег с Джиллиан Майклс, ВОЗВРАЩЕНИЕ


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4357 ]  На страницу Пред.  1 ... 170, 171, 172, 173, 174, 175, 176 ... 436  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alena Ry, Bing [Bot], Google [Bot], irzak69, Lesssik, Nюtkа, selvena, semagelena, Yandex [Bot], Люся1213, МальшаковаИрина, МимоКрокодила, НатальяMA


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB