Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 фев 2026, 07:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 4357 ]  На страницу Пред.  1 ... 170, 171, 172, 173, 174, 175, 176 ... 436  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшки к Новому Году, набор закончен!!!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 18:02 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.06.2014
Сообщения: 715
Пол: Женский
В наличии: 70

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
mishka_gammi писал(а):
Echka
может попробуй по чередовать калорийность. тут была тема про качели (если я точно помню)

На качелях была и на зигзаге была. Вес как кардиограмма.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшки к Новому Году, набор закончен!!!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 18:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Echka писал(а):
mishka_gammi писал(а):
Echka
может попробуй по чередовать калорийность. тут была тема про качели (если я точно помню)

На качелях была и на зигзаге была. Вес как кардиограмма.

привет
проанализируй, что ты ешь :a_g_a: тебе явно что-то мешает, какой-то продукт :mi_ga_et: может, арбуз? :-)

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшки к Новому Году, набор закончен!!!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 18:25 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.08.2013
Сообщения: 235
Изображений: 9
Откуда: из Сибири
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 296

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Echka писал(а):
Девчонки, привет! Прошу совета. Чего делать вес уже второй месяц +400,-400гр.

Привет, сестра!!! :pri_vet:-: :du_ma_et:
такая же ситуация
и сейчас пока спорт пришлось исключить, а на следующей неделе добавлю но ограниченно

_________________
"у меня на пироги сильнейшая аллергия, я от них покрываюсь жиром" (с) Ирон
Изображение
1 цель 80 кг к 26.10.15
2 цель 75 кг к 26.12.2015
3 цель 70 кг к 26.03.2016
4 цель 65кг к 17.07.2016

Мои КОНКУРСЫ:
ПОХУДЕЙСКИЙ МАРАФОН ОСЕННЕ-ЗИМНЕГО СЕЗОНА: ПОМОГИ МЕДВЕДЯМ!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшки к Новому Году, набор закончен!!!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 19:34 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 05.01.2014
Сообщения: 103
Изображений: 15
Откуда: Канада
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 28

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Марина31 писал(а):
Echka писал(а):
mishka_gammi писал(а):
Echka
может попробуй по чередовать калорийность. тут была тема про качели (если я точно помню)

На качелях была и на зигзаге была. Вес как кардиограмма.

привет
проанализируй, что ты ешь :a_g_a: тебе явно что-то мешает, какой-то продукт :mi_ga_et: может, арбуз? :-)

Привет. Или наоборот, чего то не хватает. Например сложных углеводов, типа каш.

_________________
Изображение
Участница конкурса "Стройняшки к Новому Году"


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшки к Новому Году, набор закончен!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2014, 08:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.12.2013
Сообщения: 579
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 533

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!!!

УРА, я наконец то увидела цифру 62 :dan_ser: вот бы до завтра её сохранить :-)

_________________
Изображение


Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшки к Новому Году, набор закончен!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2014, 08:41 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.11.2013
Сообщения: 509
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 80

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Echka, у меня плато это держалось месяца 3....
Помогла вот эта статейка: http://brinblog.ru/e-ffekt-plato-vo-vre ... o-poborot/
Почитай - там дяденька полезные советы очень дает)

_________________
ИзображениеИзображение
ИМТ для меня - не показатель. Вот изменение в объемах, отражение в зеркале
и восхищенные (или завистливые) взгляды прохожих - это показатель!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшки к Новому Году, набор закончен!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2014, 09:28 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.10.2013
Сообщения: 924
Изображений: 0
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,295

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Nastya_L26
привет у меня тоже 62,6.
блин позор я с этим весом на конкурс шла, а потом буквально за неделю наела лишний кг

_________________
Изображение
Изображение Изображение

Забег с Джиллиан Майклс, ВОЗВРАЩЕНИЕ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшки к Новому Году, набор закончен!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2014, 10:37 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.12.2013
Сообщения: 579
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 533

Блог: Просмотр блога (0)
mishka_gammi

Поздравляю!!! :-): ну ничего страшного, главное, что сейчас вес снижается :-):

_________________
Изображение


Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшки к Новому Году, набор закончен!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2014, 16:06 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2013
Сообщения: 121
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 73

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, всем привет. :-|-: Бьюсь в истерике. :facepalm: На прошлой неделе отметила свой др и никак не могу взять себя в руки. :to-pa-et: С начала недели начала в тренажёрку ходить. Ну как начала, сходила два дня и всё. Ни согнуться ни разогнуться не могу. При этом какая то дикая потребность в конфетах. Я не могу, меня прямо трясёт, шоколада охота. В магазин сходить нормально не могу. Соответственно и вес тоже пополз. Я вчера не взвешивалась, смотреть страшно, но чувствую. АААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройняшки к Новому Году, набор закончен!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2014, 17:43 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.10.2013
Сообщения: 924
Изображений: 0
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,295

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Ой я слабачьё. С работы отпустили пораньше. А до курсов еще три часа. Ну я и зашла чайку попить.а тут блин супер-купер калорицный десерт слопала.

_________________
Изображение
Изображение Изображение

Забег с Джиллиан Майклс, ВОЗВРАЩЕНИЕ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4357 ]  На страницу Пред.  1 ... 170, 171, 172, 173, 174, 175, 176 ... 436  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Brm, BukaS, ClaudeBot, Dimana, Dolmena, GoogleBot, kluus, MetaExternalAgentBot, olga.atamanovskaya, Оксана76, Ольга Козина, SentiBot, YandexBot, Лилия Богданова, Людмила Савалина, НаташаШ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB