Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)

Лимон4ик

Мой план: с 24.10 по 30.10
Начальный вес - 92,7 кг

24.10 - вода (не менее 1,5л)+ /сладкое+ / уход+ (маска для век, скраб для лица)
25.10 - вода (не менее 1,5л)+ /сладкое+ / уход+ (масло для ресниц, скраб кофейный)
26.10 - вода (не менее 1,5л)+ /сладкое+ / уход+ (маска для волос, масло для ресниц)
27.10 - вода (не менее 1,5л)+ /сладкое+ / уход+ (масло для ресниц)
28.10 - вода (не менее 1,5л)+ /сладкое+ / уход+ (масло для ресниц)
29.10 - вода (не менее 1,5л)+ /сладкое+ / уход+ (маска для волос, масло для ресниц, маска-пленка)
30.10 - вода (не менее 1,5л)+ /сладкое+ / уход +(педикюр, масло для ресниц)

Итого: 0 нулей (штраф 0 вит)

Конечный вес: 89,7 кг
Сбросила: 3,0 кг

Лимон4ик

Алёнкалюбимая писал(а):

Лимон4ик
Это я в весе 60 кг..... после ухода от Ильи набрал 7 кг))))

Заедала стресс? :ni_zia:

*Кысонька*, :cool_cool:

mtg20102010

Алёнкалюбимая писал(а):

mtg20102010
А ты сама как?

а я гоняю туда-сюда 3-4 кг уже 2,5 года. :smu:sche_nie:

mtg20102010

Мой отчет: 24.10 по 30.10
Начальный вес - 93,7кг

24.10 - ≤ 2000кк+/ есть до 18ч+/ сладкое+/
25.10 - ≤ 2000кк+/ есть до 18ч+/ сладкое+/
26.10 - ≤ 2000кк0/ есть до 18ч+/ сладкое0/
27.10 - ≤ 2000кк+/ есть до 18ч+/ сладкое+/
28.10 - ≤ 2000кк+/ есть до 18ч+/ сладкое+/
29.10 - ≤ 2000кк0/ есть до 18ч0/ сладкое0/
30.10 - ≤ 2000кк0/ есть до 18ч0/ сладкое0/

Итого: 8 нулей (штраф 80 вит)
Конечный вес: 94,4 кг
Сбросила: +0,700 кг

mtg20102010

Мой отчет: 31.10 по 06.11
Начальный вес - 94,4 кг

31.10 - ≤ 2000кк+, есть до 18ч+/ сладкое+/ уход+ (лицо-пилинг-гоммаж+маска гряз.+клуб., волосы-окраш.+маска, тело-скраб+крем а/ц)
01.11 - ≤ 2000кк+, есть до 18ч+/ сладкое+/ уход+ (тело-крем а/ц)
02.11 - ≤ 2000кк+, есть до 18ч+/ сладкое+/ уход+(тело-крем а/ц)
03.11 - ≤ 2000кк+, есть до 18ч+/ сладкое+/ уход+ (лицо-маска)
04.11 - ≤ 2000кк0, есть до 18ч0/ сладкое0/ уход+(тело-крем а/ц)
05.11 - ≤ 2000кк+, есть до 18ч0/ сладкое0/ уход+ (лицо-маска)
06.11 - ≤ 2000кк0, есть до 18ч0/ сладкое0/ уход+ (волосы-маска, лицо-скраб+маска гряз.+ябл.)

Итого: 8 нулей (штраф 80 вит)
Конечный вес: 95,3 кг
Сбросила: +0,900 кг

*Кысонька* · 92-89-85-82-80-77-74-71-68-65-62-59

Лимон4ик писал(а):

*Кысонька*, :cool_cool:

я стараюсь! А ты вообще целых 3кг скинула! :champion1:

Лимон4ик

*Кысонька*
это поджелудочная виновата. Думаю, когда я начну полноценно (насколько это возможно) кушать, то отвесы не будут уже такими. А может и вообще не будет. Посмотрим.

*Кысонька* · 92-89-85-82-80-77-74-71-68-65-62-59

Лимон4ик
все будет! А здоровье береги! :buket:

Bovtenok

Мой отчет
Мой отчет: 24.10 по 30.10
Начальный вес - 103,5 кг

24.10 - без сахара, вода 1,5л +/коктейль+ / уход (лицо, руки, ноги)+
25.10 - без сахара, вода 1,5л+ /коктейль+ / уход (лицо, руки, ноги)+
26.10 - без сахара, вода 1,5л+/ коктейль+/ уход (лицо, руки, ноги)+
27.10 - без сахара, вода 1,5л+ /коктейль+ / уход (лицо, руки, ноги)+
28.10 - без сахара, вода 1,5л+ /коктейль+/ уход (лицо, руки, ноги)+
29.10 - без сахара, вода 1,5л+/ коктейль+/ уход (лицо, руки, ноги)+
30.10 - без сахара, вода 1,5л+/коктейль +/ уход (лицо, руки, ноги)+
Итого: 0 нулей (штраф 0 вит)
Конечный вес:103,2 кг
Сбросила:0,3 кг

План тот же только на эту неделю я убираю пункт со сладким. На этой неделе годовщина, печь торт и ничего не попробовать....
Даже не буду пытаться

Алёнкалюбимая

Доброе утро! Делюсь своим утренним достижением.... -300 гр)))) Мало, но результат. Вчера бучить особо не получилось... надо виноград и яблочки доедать...

Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)

Кто сейчас на конференции