ПОХУДЕЙ ЗА 30 ДНЕЙ С ДЖИЛЛИАН МАЙКЛС ! ФИНАЛ!

nikmurrrka

aps3ua писал(а):

nikmurrrka
можна я буду отчитоваться в понедельник?

можно, конечно, но при условии, что этот отчет все таки будет и не поздно вечером :a_g_a:

Может лучше в субботу отчитаться? :mi_ga_et:

Добавлено спустя 4 минуты 1 секунду:

Стайланн писал(а):

Девочки, привет! Как вам вторая неделька?
Чет тяжеловато.

Я пока не осознала всю тяжесть трени :hi_hi_hi:

потому что вылупив глаза больше смотрела)))) пока правильно встану, пока начну, они уже следующее упражнение делают :-)

Думаю, что завтра будет уже полноценная треня :a_g_a:

Еще мне понравилось как она в конце трени "ГОУ ГОУ" кричала своим охриплым голосом :sh_ok:

была бы у меня в школе такая физручка, я бы до сих пор по утрам бегала наверное бы ;;-)))

Oksanchik_S

Стайланн писал(а):

Девочки, привет! Как вам вторая неделька?
Чет тяжеловато.

Мне тоже тяжеловато, упражнения какие-то неудобные, и это так целую неделю :sh_ok:

прям не знаю выдержу ли :smu:sche_nie:

Стайланн

Oksanchik_S

Да, точно - неудобные! Ну к концу недели приспособимся как-нибудь!
Думаем о красивом теле!

plysheva

Стайланн писал(а):

Как вам вторая неделька?
Чет тяжеловато.

Тренировка хорошая и не сложная, но не очень получается держать равновесие.

aps3ua

nikmurrrka

у меня в дома интернета (отключила так как редко пользуюсь), а в эту субботу - выходной .

Ksu)

Девчонки, ну вы так настращали, что я теперь с опаской жду следующей тренировки....
Вчера ее не было, т.к. КД пришли - в этот день я ОВОСЧь......

Стайланн

Ksu)

Страшно только первый раз, сегодня уже всё получается! :ta-ne-c:

nikmurrrka

aps3ua писал(а):

nikmurrrka

у меня в дома интернета (отключила так как редко пользуюсь), а в эту субботу - выходной .

Ок. Буду ждать твои замеры по понедельникам :a_g_a:

Ksu)

Да, к ней (в смысле - к тренировке) и правда надо привыкнуть...
Да и такая потливая-кропотливая она, прямо скажем)))) :-)

MARI_ORLOFF

А у меня сегодня не тренировка,а уродство какое-то получилось(( Домочадцы отвлекали сначала,то носки дай, то дверь закрой. А потом собака прибежала и "помогала" пресс делать и отжиматься, то сверху уляжется, то за волосы дернет. Выгнала из комнаты-заныла под дверью. Отзанималась,короче кое-как.Вечером придется повторить

ПОХУДЕЙ ЗА 30 ДНЕЙ С ДЖИЛЛИАН МАЙКЛС ! ФИНАЛ!

Кто сейчас на конференции