30 ДНЕЙ С ДЖИЛЛИАН!

DiSlaw

Пятая тренировка :-):

Мышцы уже не болят почти. Прыгать стало намного легче :cool_cool:

Пота меньше :so_happy:

Пора на второй уровень :-)

Со вчерашнего дня вес не изменился, ОТ сократился на 1 см.

zorra

Всем привет!
Вчера делала третью треню боди революшн....что то для меня совсем слабовата оказалась :-(

но буду продолжать дальше, у меня между ляшек уже дырка виднеется :-)

значит внутренние "уши" уходят :ya_hoo_oo:

Как же меня конкурс все таки стимулирует :cool_cool:

раньше через день, через два делала и отмазывалась другими заботами, а теперь стыдно...перед собой и перед вами :-):

ОРГАНИЗАТОРУ!!!

Reiatsu

5 дней порхала бабочкой, а сегодня утром почувствовала, что у мня все же есть мышцы, задняя поверхность бедра в каком-то напряжении. И усталость... Хотя она скорее от жары и духоты(

Через 4 дня посмотрим первые результаты. Надеюсь, они будут положительными!

DiSlaw

Reiatsu писал(а):

Через 4 дня посмотрим первые результаты. Надеюсь, они будут положительными!

Ой, как хотелось минусовых результатов :hi_hi_hi:

Чтобы ОТ - в минус, ОЖ - в минус, ОБв - в минус КРАСОТА :-|-:

nikmurrrka

zorra писал(а):

Всем привет!
Вчера делала третью треню боди революшн....что то для меня совсем слабовата оказалась :-(

но буду продолжать дальше, у меня между ляшек уже дырка виднеется :-)

значит внутренние "уши" уходят :ya_hoo_oo:

Как же меня конкурс все таки стимулирует :cool_cool:

раньше через день, через два делала и отмазывалась другими заботами, а теперь стыдно...перед собой и перед вами :-):

ОРГАНИЗАТОРУ!!!

Спасибо на добром слове :smu:sche_nie:

Я если честно и конкурс то надумала сделать только чтобы себя смотивировать пройти уже до конца енту 30-дневку. А оказалось, что ни я одна замотивировалась, и это просто супер! :cool_cool:

Молодцы, девочки! :bra_vo:

zorra

nikmurrrka писал(а):

пройти уже до конца енту 30-дневку.

давай на 30дневке не будем останавливаться? :smu:sche_nie:

Brunetka1981

Я тоже за продолжение, 30 дней маловато)))

Reiatsu

Моя программа рассчитана на 90 дней, так что я всеми руками за продление!

Sokinna · -66-65-64-63-62

Я вообще только вхожу во вкус домашних тренировок!!! Лентяйка страшная была, а сейчас слежу за тем, что ем, тренировки ежедневные не пропускаю.... Останавливаться нельзя!!!! Пусть наш конкурс станет образом жизни!!!! :hi_hi_hi:

nikmurrrka

Девочки, останавливаться конечно же никто не собирается :nel-zya:

К середине августа придумаем новенький конкурс с Джилл и продолжим с новыми силами :mi_ga_et:

Затягивать один конкурс больше месяца не хочется :ne_vi_del:

Тем более может еще народ подтянется :-):

Движение - жизнь!

30 ДНЕЙ С ДЖИЛЛИАН!

Кто сейчас на конференции