Пятая тренировка Мышцы уже не болят почти. Прыгать стало намного легче Пота меньше Пора на второй уровень Со вчерашнего дня вес не изменился, ОТ сократился на 1 см.

Всем привет!
Вчера делала третью треню боди революшн....что то для меня совсем слабовата оказалась но буду продолжать дальше, у меня между ляшек уже дырка виднеется значит внутренние "уши" уходят
Как же меня конкурс все таки стимулирует раньше через день, через два делала и отмазывалась другими заботами, а теперь стыдно...перед собой и перед вами
ОРГАНИЗАТОРУ!!!

5 дней порхала бабочкой, а сегодня утром почувствовала, что у мня все же есть мышцы, задняя поверхность бедра в каком-то напряжении. И усталость... Хотя она скорее от жары и духоты(

Через 4 дня посмотрим первые результаты. Надеюсь, они будут положительными!

Ой, как хотелось минусовых результатов Чтобы ОТ - в минус, ОЖ - в минус, ОБв - в минус КРАСОТА

Спасибо на добром слове
Я если честно и конкурс то надумала сделать только чтобы себя смотивировать пройти уже до конца енту 30-дневку. А оказалось, что ни я одна замотивировалась, и это просто супер! Молодцы, девочки!

давай на 30дневке не будем останавливаться?

Я тоже за продолжение, 30 дней маловато)))

Моя программа рассчитана на 90 дней, так что я всеми руками за продление!

Я вообще только вхожу во вкус домашних тренировок!!! Лентяйка страшная была, а сейчас слежу за тем, что ем, тренировки ежедневные не пропускаю.... Останавливаться нельзя!!!! Пусть наш конкурс станет образом жизни!!!!

Девочки, останавливаться конечно же никто не собирается
К середине августа придумаем новенький конкурс с Джилл и продолжим с новыми силами Затягивать один конкурс больше месяца не хочется Тем более может еще народ подтянется
Движение - жизнь!