Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 окт 2025, 03:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 716 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 72  След.

Каким по длительности должен быть "ФРЭШ-4"?
Опрос закончился 25 авг 2014, 19:44
1 месяц 39%  39%  [ 16 ]
2 месяца 15%  15%  [ 6 ]
3 месяца 10%  10%  [ 4 ]
4 месяца (до Нового года) 37%  37%  [ 15 ]
он вообще не нужен! 0%  0%  [ 0 ]
Всего голосов : 41
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3! НАБОР ДО 1.08.14! СПЕШИТЕ!!!)))
СообщениеДобавлено: 03 авг 2014, 15:30 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 06.12.2012
Сообщения: 653
Изображений: 8
Откуда: г. Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 52

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (3)
natusya_k
Наташа с приездом! Как отдохнула? Я смотрю ты за отпуск совсем не поправилась :sh_ok: У тебя получалось правильно питаться или...как это ты умудрилась? Делись секретами...

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеЛЮБОВЬ
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3! НАБОР ДО 1.08.14! СПЕШИТЕ!!!)))
СообщениеДобавлено: 03 авг 2014, 17:33 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.04.2013
Сообщения: 1455
Изображений: 207
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 390

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
мурадянушка
Привет, Любаша! Да, за отпуск действительно почти не поправилась, хоть практически себе ни в чем не отказывала. Сама в шоке :-) :-) :-) Наверное купание в море мой организм принял за спорт, да еще спасло, то, что в отеле 3-х разовое питание, а не 5-ти, как я привыкла. Поэтому в коридор по калориям я наверное вписывалась, хотя каждая трапеза у меня заканчивалась сладостями, и это далеко не всегда были фрукты :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Мои цели
106 кг -30.04.13 (предельное ожирение)
99 кг -22.06.13 (сильное ожирение)

87 кг -27.11.13 (ожирение)
80 кг -01.06.2014 (превышение веса)
74 кг - 14.11.2014 (ИМТ < 30)
68 кг (легкое превышение веса)
63 кг (нормальный вес)

Изображение
Осенний фреш. Отчет 1, 8, 15, 22 числа, фото в тему
Казино для смелых. Отчет по субботам, фото в тему
Последний герой. Отчет по вторникам и пятницам, фото в лс
Бой с тенью. Отчет по понедельникам, фото в тему


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3! НАБОР ДО 1.08.14! СПЕШИТЕ!!!)))
СообщениеДобавлено: 03 авг 2014, 18:17 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2014
Сообщения: 186
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 111

Блог: Просмотр блога (0)
Я на море обычно тоже не набираю вес... хоть ем как лошадь ... и грешна пивом :smu:sche_nie:
Плавать люблю :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3!
СообщениеДобавлено: 03 авг 2014, 22:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки! проверьте, пожалуйста, свои данные в табличках на первой страничке!!!

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3!
СообщениеДобавлено: 03 авг 2014, 22:43 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2013
Сообщения: 177
Откуда: Тольятти
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Lara1102
У меня все ОК!)

_________________
Изображение
1 цель-90 кг
2 цель-85 кг
3 цель-80 кг
Мега цель-75 кг


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2014, 05:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Доброе утро.
Lara1102
У меня не правильно указан ИМТ. Не 26.6, а 25.6 :a_g_a:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2014, 06:44 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 11.07.2014
Сообщения: 307
Изображений: 5
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (5)
Lara1102 :-|-: привет

при весе 64,1 ИМТ мне рассчитывает 23,83 :du_ma_et:
в табличке написано 24,00... я даже не знаю важно ли это :nez-nayu:

_________________
Основная Цель! 55 к сентябрю 2016
Изображение
ИзображениеИзображение
Изображение
1. Цель: 70 -> 65... легла и лежу в направлении этой цели
2. Цель: 65 -> 60
3. Цель: 60 -> 55


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2014, 07:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
Lara1102
у меня все ОК :-):

а апельсинок действительно маловато как-то :kli_ny:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2014, 08:06 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2013
Сообщения: 980
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 493

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Lara1102
У меня тоже все ок :-ok-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2014, 08:16 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.04.2013
Сообщения: 1455
Изображений: 207
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 390

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Lara1102 писал(а):
Девочки! проверьте, пожалуйста, свои данные в табличках на первой страничке!!!

У меня все верно, спасибо!

_________________
Изображение
Изображение
Мои цели
106 кг -30.04.13 (предельное ожирение)
99 кг -22.06.13 (сильное ожирение)

87 кг -27.11.13 (ожирение)
80 кг -01.06.2014 (превышение веса)
74 кг - 14.11.2014 (ИМТ < 30)
68 кг (легкое превышение веса)
63 кг (нормальный вес)

Изображение
Осенний фреш. Отчет 1, 8, 15, 22 числа, фото в тему
Казино для смелых. Отчет по субботам, фото в тему
Последний герой. Отчет по вторникам и пятницам, фото в лс
Бой с тенью. Отчет по понедельникам, фото в тему


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 716 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 72  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GPTBot, jan-karl, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, ЧеЛана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB