Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 сен 2025, 07:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 716 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 72  След.

Каким по длительности должен быть "ФРЭШ-4"?
Опрос закончился 25 авг 2014, 19:44
1 месяц 39%  39%  [ 16 ]
2 месяца 15%  15%  [ 6 ]
3 месяца 10%  10%  [ 4 ]
4 месяца (до Нового года) 37%  37%  [ 15 ]
он вообще не нужен! 0%  0%  [ 0 ]
Всего голосов : 41
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3! НАБОР ДО 1.08.14! СПЕШИТЕ!!!)))
СообщениеДобавлено: 03 авг 2014, 15:30 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 06.12.2012
Сообщения: 653
Изображений: 8
Откуда: г. Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 52

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (3)
natusya_k
Наташа с приездом! Как отдохнула? Я смотрю ты за отпуск совсем не поправилась :sh_ok: У тебя получалось правильно питаться или...как это ты умудрилась? Делись секретами...

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеЛЮБОВЬ
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3! НАБОР ДО 1.08.14! СПЕШИТЕ!!!)))
СообщениеДобавлено: 03 авг 2014, 17:33 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.04.2013
Сообщения: 1455
Изображений: 207
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 390

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
мурадянушка
Привет, Любаша! Да, за отпуск действительно почти не поправилась, хоть практически себе ни в чем не отказывала. Сама в шоке :-) :-) :-) Наверное купание в море мой организм принял за спорт, да еще спасло, то, что в отеле 3-х разовое питание, а не 5-ти, как я привыкла. Поэтому в коридор по калориям я наверное вписывалась, хотя каждая трапеза у меня заканчивалась сладостями, и это далеко не всегда были фрукты :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Мои цели
106 кг -30.04.13 (предельное ожирение)
99 кг -22.06.13 (сильное ожирение)

87 кг -27.11.13 (ожирение)
80 кг -01.06.2014 (превышение веса)
74 кг - 14.11.2014 (ИМТ < 30)
68 кг (легкое превышение веса)
63 кг (нормальный вес)

Изображение
Осенний фреш. Отчет 1, 8, 15, 22 числа, фото в тему
Казино для смелых. Отчет по субботам, фото в тему
Последний герой. Отчет по вторникам и пятницам, фото в лс
Бой с тенью. Отчет по понедельникам, фото в тему


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3! НАБОР ДО 1.08.14! СПЕШИТЕ!!!)))
СообщениеДобавлено: 03 авг 2014, 18:17 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2014
Сообщения: 186
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 111

Блог: Просмотр блога (0)
Я на море обычно тоже не набираю вес... хоть ем как лошадь ... и грешна пивом :smu:sche_nie:
Плавать люблю :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3!
СообщениеДобавлено: 03 авг 2014, 22:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки! проверьте, пожалуйста, свои данные в табличках на первой страничке!!!

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3!
СообщениеДобавлено: 03 авг 2014, 22:43 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2013
Сообщения: 177
Откуда: Тольятти
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Lara1102
У меня все ОК!)

_________________
Изображение
1 цель-90 кг
2 цель-85 кг
3 цель-80 кг
Мега цель-75 кг


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2014, 05:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Доброе утро.
Lara1102
У меня не правильно указан ИМТ. Не 26.6, а 25.6 :a_g_a:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2014, 06:44 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 11.07.2014
Сообщения: 307
Изображений: 5
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (5)
Lara1102 :-|-: привет

при весе 64,1 ИМТ мне рассчитывает 23,83 :du_ma_et:
в табличке написано 24,00... я даже не знаю важно ли это :nez-nayu:

_________________
Основная Цель! 55 к сентябрю 2016
Изображение
ИзображениеИзображение
Изображение
1. Цель: 70 -> 65... легла и лежу в направлении этой цели
2. Цель: 65 -> 60
3. Цель: 60 -> 55


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2014, 07:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
Lara1102
у меня все ОК :-):

а апельсинок действительно маловато как-то :kli_ny:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2014, 08:06 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2013
Сообщения: 980
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 493

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Lara1102
У меня тоже все ок :-ok-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2014, 08:16 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.04.2013
Сообщения: 1455
Изображений: 207
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 390

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Lara1102 писал(а):
Девочки! проверьте, пожалуйста, свои данные в табличках на первой страничке!!!

У меня все верно, спасибо!

_________________
Изображение
Изображение
Мои цели
106 кг -30.04.13 (предельное ожирение)
99 кг -22.06.13 (сильное ожирение)

87 кг -27.11.13 (ожирение)
80 кг -01.06.2014 (превышение веса)
74 кг - 14.11.2014 (ИМТ < 30)
68 кг (легкое превышение веса)
63 кг (нормальный вес)

Изображение
Осенний фреш. Отчет 1, 8, 15, 22 числа, фото в тему
Казино для смелых. Отчет по субботам, фото в тему
Последний герой. Отчет по вторникам и пятницам, фото в лс
Бой с тенью. Отчет по понедельникам, фото в тему


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 716 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 72  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, Есина, eXtesy, GoogleBot, GPTBot, HeXeRu, kjnrjdf, Kosulya, kudin, LudmiLA_53, MetaExternalAgentBot, SentiBot, Tatiana Kuchmenko, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Ирина0712


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB